ทุกศาสนามีประเพณีการปฏิเสธอาหาร (ทั้งหมดหรือบางส่วน) และดื่ม ช่วงเวลานี้ในชีวิตของผู้เชื่อเรียกว่าการถือศีลอด
นี่คือรูปแบบหนึ่งของความเข้มงวดทางศาสนา วิถีชีวิต และแบบฝึกหัดทั้งทางร่างกายและทางศีลธรรม มุ่งเป้าไปที่การปลดปล่อยจิตวิญญาณของตัวเอง
ศาสนาคริสต์ ยกตัวอย่าง ไม่เพียงแต่เป็นข้อจำกัดในอาหาร แต่ยังรวมถึงความบันเทิง การสื่อสารกับโลกโดยทั่วไป การถือศีลอดร่วมกันทางร่างกายและจิตวิญญาณเป็นช่วงเวลาแห่งความตึงเครียดที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในการอธิษฐาน
เก็บไว-ไม่กินไขมัน
เมื่อเริ่มกระบวนการนี้แล้ว การกินของที่กฎบัตรห้ามมิให้ถือเป็นการเสียเกียรติ การถือศีลอดมี 5 องศา:
- ปฏิเสธที่จะกินเนื้อสัตว์และผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์
- อย่ากินนมหรือผลิตภัณฑ์จากนม
- ปฏิเสธของปลาและสัตว์ทะเล
- ไม่กินไขมัน
- ปฏิเสธอาหารใดๆในกำหนดเวลาที่แน่นอน
ในภาษาสลาโวนิกโบราณ คำว่า "scrum" หมายถึง "อ้วน" ดังนั้นอาหารที่มีมันจึงเรียกว่า skrum นี่คือเนื้อของสัตว์และนก ผลิตภัณฑ์จากนม ไข่
ระหว่างถือศีลอดจะถูกแทนที่ด้วยอาหารอื่นเพื่อไม่ให้ขุ่นเคือง อาหารเหล่านี้ได้แก่ ผลไม้และผัก ซีเรียลและพืชตระกูลถั่ว เบอร์รี่และถั่ว น้ำผึ้งและเห็ด
ในศาสนาคริสต์นิกายออร์โธดอกซ์และอิสลาม มีการถือศีลอดมากกว่า (และเข้มงวดกว่า) มาก เช่น แองกลิกันและนิกายโรมันคาทอลิก
ไม่ใช่ขนมปังคนเดียว
คนๆ นั้นมีชีวิตอยู่ “ด้วยพระวจนะทุกคำของพระเจ้า” - นี่คือสิ่งที่โมเสสกล่าวไว้ในพันธสัญญาเดิม
ความรอดของจิตวิญญาณตามความเชื่อของคริสเตียน ไม่ได้เกิดจากการจำกัดอาหารเพียงอย่างเดียว หนึ่งในสามของครูและนักบุญของ Ecumenical กล่าวว่าการถือศีลอดเกี่ยวข้องกับ:
- กำจัดสิ่งชั่วร้ายทั้งหมด,
- ควบคุมตัณหาของตัวเอง
- ไม่โกรธ
- หยุดการเบิกความเท็จ ใส่ร้ายและโกหก
- กัดลิ้น
การถือศีลอดไม่ใช่การอดอาหาร และเป้าหมายของเขาคือการหยุดสร้างความสุขให้กับร่างกายทุกนาทีโดยมุ่งไปที่จิตวิญญาณ
การคิดหรือการกระทำที่เป็นบาป (รวมถึงความสำนึกในความชอบธรรมของตนเองหรือความเหนือกว่าผู้ไม่ถือศีล) - นี่เป็นอีกความหมายหนึ่งของคำว่า "ไม่สุจริต"