เมื่อมองแวบแรก ยากที่จะบอกได้ว่าเด็กมีสมาธิสั้นหรือเพียงแค่ตื่นตัว เฉพาะผู้เชี่ยวชาญในอาการบางอย่างเท่านั้นที่จะสามารถระบุสภาพของลูกน้อยของคุณได้ บางคนบอกว่าสมาธิสั้นเป็นโรค บางคนเชื่อว่านี่คือธรรมชาติของเด็ก ความจริงอยู่ที่ไหนกันแน่? สมาธิสั้นคืออะไร? ลูกของคุณเป็นอะไร? จะทำอย่างไรกับกิจกรรมของเศษเล็กเศษน้อยในกรณีนี้? คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับสิ่งนี้และสิ่งอื่น ๆ อีกมากมายในขณะนี้
สมาธิสั้นในวัยเด็กคืออะไร
เด็กไม่สามารถเหมือนใครได้: คนหนึ่งกระตือรือร้น อีกคนสงบ - พวกเขาทั้งหมดเป็นรายบุคคล คุณแม่หลายคนโต้เถียงว่า ถ้าลูกของพวกเขาเคลื่อนไหวมากเกินไป แสดงว่าเขามีสมาธิสั้น อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ไม่เป็นความจริงเลย Hyperactivity เป็นพฤติกรรมที่ตื่นเต้นมากเกินไปของบุคคลที่มาพร้อมกับกิจกรรมที่มากเกินไป
สภาพนี้เป็นเรื่องปกติสำหรับเขาตลอดเวลาแม้ในเวลากลางคืน เขานั่งในที่เดียวไม่ได้ เดินช้าๆ เหมือนกัน ทุกอย่างเสร็จสิ้นอย่างรวดเร็วและไม่ได้จงใจเสมอไป อย่างไรก็ตาม คุณไม่มีทางรู้ว่าจะคาดหวังอะไรบุคคลซึ่งกระทำมากกว่าปกในนาทีถัดไป เขาทำการตัดสินใจทั้งหมดโดยธรรมชาติ เชื่อกันว่าเด็กคนนี้ไม่ได้รับความสนใจเพียงพอ ดังนั้นเขาจึงคิดเล่นตลกใหม่ Hyperactivity คือ ADHD, โรคสมาธิสั้น มันเริ่มแสดงออกอย่างสดใสเมื่ออายุได้สองขวบและเมื่อถึงวัยเรียนจะได้รับแรงกระตุ้นและจากนั้นทารกก็ควบคุมไม่ได้: เลิกปฏิบัติตามระเบียบวินัยอย่างเต็มที่แสดงความก้าวร้าวหยาบคายต่อผู้ใหญ่ ไม่มีอำนาจสำหรับเด็กดังกล่าว เมื่อ 150 ปีที่แล้ว แพทย์พยายามทำความเข้าใจและแก้ปัญหาสมาธิสั้น จนถึงปัจจุบัน ปัญหาบางอย่างได้รับการแก้ไขแล้ว แต่ไม่ใช่ทั้งหมด มีหนังสือและคำแนะนำมากมายเกี่ยวกับเรื่องนี้
ความกระฉับกระเฉงกับการไฮเปอร์แอคทีฟต่างกันอย่างไร
เด็กที่กระฉับกระเฉงว่องไวมาก พวกเขาเป็นคนขี้กังวลที่อยากรู้ทุกอย่างอยู่ตลอดเวลา พวกเขารู้จักโลกเพราะความกระสับกระส่ายของพวกเขา แต่ในขณะเดียวกันก็ฟังผู้ใหญ่ เพลินๆ กับกิจกรรมที่น่าสนใจได้ระยะหนึ่ง ตัวอย่างเช่น การสร้างแบบจำลอง ปริศนา applique หรือปริศนาการพับ ทุกอย่างขึ้นอยู่กับความสนใจของเด็ก ไม่ค่อยแสดงอารมณ์ที่มากเกินไป หากไม่มีอะไรมารบกวนเด็ก ๆ ที่กระตือรือร้นพวกเขาจะไม่หิวและไม่ป่วยก็จะได้ยินเพียงเสียงหัวเราะเท่านั้น การเคลื่อนไหวมักจะปรากฏที่บ้านเท่านั้น - ในงานปาร์ตี้หรือเดินเล่น ทารกจะมีพฤติกรรมแตกต่างออกไป สุภาพและเงียบกว่า เด็กที่กระตือรือร้นไม่ขัดแย้งกับเด็ก แต่ถ้าเขาขุ่นเคืองเขาจะให้คืนโดยไม่ลังเล ตัวเขาเองไม่ก่อให้เกิดเรื่องอื้อฉาว การออกกำลังกายมาพร้อมกับความร่าเริงความกระตือรือร้นพลังงานการเชื่อฟัง ตอนกลางวันลูกเหนื่อยมากจึงหลับกลางคืนดีมาก
เด็กที่กระทำมากกว่าปกก็สามารถถูกดึงดูดได้ แต่ไม่เกิน 10 นาที พวกเขาไม่มีความสงบ เด็กแสดงพฤติกรรมของเขาทุกที่โดยไม่รู้ว่าความเขินอายคืออะไร เขาพูดอย่างรวดเร็ว กระโดดจากหัวข้อหนึ่งไปอีกหัวข้อหนึ่ง ถามคำถามมากมาย เขาถามต่อโดยไม่รอคำตอบ เป็นที่สังเกตในคำพูดว่าเขาไม่จบตอนจบเขาต้องการที่จะพูดอะไรบางอย่างอย่างรวดเร็ว นอนหลับอย่างกระสับกระส่าย หมุนตัว ล้มลงจากเตียง ฝันร้ายเป็นไปได้ อารมณ์และพฤติกรรมไม่สามารถจัดการและควบคุมไม่ได้ การออกกำลังกายพัฒนาอย่างรวดเร็วไปสู่ความก้าวร้าว ในบริษัท เด็กที่มีสมาธิสั้นมักขัดแย้งกับทุกคน
สมาธิสั้นในเด็ก: อาการ
ลูกของคุณนั่งเฉยๆไม่ได้เหรอ? ไม่จำเป็นต้องรีบไปหาหมอและคิดว่าเขามีอาการสมาธิสั้นในวัยเด็ก อันดับแรก ให้ความสนใจกับรูปแบบกิจกรรมของลูกน้อย:
- กระสับกระส่ายและหุนหันพลันแล่น;
- เลินเล่อ;
- ความก้าวร้าว ประหม่า และอารมณ์เกรี้ยวกราดไม่รู้จบ;
- ปัญหาในการสื่อสารกับเพื่อนและผู้ใหญ่
- ต้านทานการเรียนรู้;
- ความซุ่มซ่ามไม่สามารถทำให้สิ่งต่าง ๆ จบลงได้
- วินัย
สัญญาณทั้งหมดข้างต้นบ่งบอกถึงอาการสมาธิสั้น อาการที่คุณพบควรเตือนคุณ ควรใช้มาตรการบางอย่างเพื่อปรับปรุงพฤติกรรมของบุตรหลานของคุณ ท้ายที่สุดแล้ว เด็กที่มีสมาธิสั้นแสดงความก้าวร้าวบ่อยเกินไปและด่วน
ผู้ปกครองท่านใดจะเบื่อกับการต่อสู้กับพฤติกรรมนี้ เด็กเหล่านี้ขาดการติดต่อกับเพื่อนอย่างรวดเร็ว ส่งผลให้ไม่มีใครอยากเป็นเพื่อนกับพวกเขา และแม้แต่ผู้ใหญ่ก็พยายามหลีกเลี่ยงการสื่อสารกับบุคคลที่มีบุคลิกลักษณะดังกล่าว หากพวกเขาได้รับงานแล้ว พวกเขาจะไม่สามารถทำงานให้เสร็จลุล่วงได้ เนื่องจากพวกเขาตื่นเต้นมากเกินไป ไม่ตั้งใจ และอาจลืมงานสำคัญที่มอบหมายให้พวกเขาได้ ให้ความสนใจกับการสมาธิสั้นในเด็ก อาการของพวกเขาอาจแตกต่างกันไป ตามที่กล่าวมาแล้ว เด็กแต่ละคนเป็นรายบุคคล
โภชนาการสำหรับเด็กซึ่งกระทำมากกว่าปก
ทุกคนรู้ดีว่าโภชนาการของเด็กแต่ละคนควรครบถ้วนและสมดุล และที่สำคัญที่สุดคือมีประโยชน์ หากผู้ปกครองอนุญาตให้เด็กธรรมดากินช็อคโกแลตหรือลูกอม ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวควรได้รับการยกเว้นจากอาหารของเด็กที่มีสมาธิสั้น ในช่วงปลายฤดูหนาว - ต้นฤดูใบไม้ผลิ จำเป็นต้องให้วิตามินที่ซับซ้อนเพื่อปรับปรุงความจำและการทำงานของสมอง ทันทีที่ผักและผลไม้ชนิดแรกเริ่มปรากฏบนสวนและบนต้นไม้ อย่าลืมรวมไว้ในเมนูประจำวันด้วย และโดยทั่วไป ควรจะอยู่บนโต๊ะของคุณเสมอ
ปลาสัปดาห์ละครั้ง และควรให้ปลาสองตัวในอาหารของทารก เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์ทั้งหมดที่มีแมกนีเซียม เหล็ก แคลเซียม ฯลฯ แต่เด็กไม่ควรเห็นขนมอบ เค้ก ไส้กรอก เกี๊ยวที่ซื้อมา พวกมันไม่เพียงแค่เป็นอันตรายต่อสุขภาพโดยทั่วไป แต่ยังรวมถึงพฤติกรรมของเด็กด้วย สิ่งนี้ได้รับการพิสูจน์โดยแพทย์มาเป็นเวลานาน นอกจากนี้ต้องจำไว้ว่าเด็กที่มีสมาธิสั้นจำเป็นต้องให้อาหารตรงเวลาเท่านั้น หลายคนไม่เชื่อว่าพฤติกรรมของทารกขึ้นอยู่กับอาหารการกิน แต่วิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าเป็นอย่างนั้น
ทำไมไฮเปอร์แอคทีฟปรากฏขึ้น
พฤติกรรมนี้มาจากไหน? อาจจะสืบทอด? พ่อแม่หลายคนคิดอย่างนั้น อย่างไรก็ตาม ต้องหาสาเหตุของสมาธิสั้นในที่อื่น ลองนึกดูว่าการตั้งครรภ์ของคุณเป็นอย่างไร บางทีแม่อาจประหม่า ป่วย หรือเสพยามากจนส่งผลต่อทารกในเวลาต่อมา มันยังเกิดขึ้นที่ผู้หญิงคนหนึ่งมีวิถีชีวิตที่กระฉับกระเฉงซึ่งทำให้ทารกเริ่มชินกับมันแม้ในครรภ์ การใช้แรงงานที่ยากลำบากอาจทำให้ทารกมีสมาธิสั้นได้ นอกจากนี้บ่อยครั้งที่สาเหตุอาจมาจากการไม่ได้รับความสนใจจากผู้อื่น บางทีญาติของเด็กอาจสื่อสารกับเขาหรือเล่นไม่เพียงพอ จากนั้นเด็กๆ ก็พยายามดึงดูดความสนใจของผู้ใหญ่ด้วยพฤติกรรมแย่ๆ ของพวกเขา
ปัจจัยที่ก่อให้เกิดสมาธิสั้น
พ่อแม่จะมีความสุขถ้าลูกร่าเริง ร่าเริง และกระฉับกระเฉง อย่างไรก็ตาม เมื่อทารกตื่นขึ้นจากความก้าวร้าวและพฤติกรรมที่เข้าใจยาก ผู้ใหญ่ไม่เข้าใจว่าอะไรกระตุ้นสถานการณ์นี้ ก่อนอื่น ให้ความสนใจกับทัศนคติของคุณที่มีต่อลูกน้อยของคุณ บางทีคุณอาจไม่ได้ใจดีกับเขา พฤติกรรมนี้เป็นไปได้หากเด็กกินอาหารที่มียาฆ่าแมลงบ่อยๆ มันมีผลเสียต่อทารกมาก น้ำโซดาก็อยู่ในรายการอาหารต้องห้ามเช่นกัน
พยายามเลี่ยงนะกินอาหารขยะ ความสัมพันธ์ในครอบครัว ในวัยอนุบาล ไม่ใส่ใจเด็ก ทั้งหมดนี้ส่งผลต่อระบบประสาทของทารก จำไว้
สิ่งที่หมอพูด
ความเห็นของผู้เชี่ยวชาญถูกแบ่งแยก บางคนแน่ใจว่าสมาธิสั้นในเด็กก่อนวัยเรียนเป็นปรากฏการณ์ปกติ บางคนบอกว่าเป็นโรคร้ายแรง กุมารแพทย์หมายถึงผู้ป่วยกับนักประสาทวิทยาและจิตแพทย์ นักวิทยาศาสตร์ชาวยุโรปเชื่อว่าไม่มีโรคเช่นสมาธิสั้น เป็นเพียงว่าเด็กฉลาดและกระสับกระส่ายและเมื่อเวลาผ่านไปเขาจะเจริญเร็วกว่านี้อย่างแน่นอน Hyperactivity เป็นตำนานไม่ใช่โรค มันถูกคิดค้นขึ้นในช่วงต้นยุค 80 เพื่อแสดงให้เห็นถึงกิจกรรมที่เพิ่มขึ้นของเด็ก ๆ นอกจากนี้ปรากฎว่าอายุของเด็กก็มีความสำคัญเช่นกัน ผลการศึกษาพบว่าพฤติกรรมของเด็กนักเรียนเปลี่ยนไปตามชั้นประถมศึกษาปีที่ 2 หรือ 3 พวกเขาสงบและสมดุลมากขึ้น หากเด็กประหม่าและไม่ตั้งใจมากเกินไป บางทีเขาอาจมีอาการทางจิต อย่างไรก็ตาม ตามความเห็นของแพทย์ชาวยุโรป ไม่จำเป็นต้องยัดเยียดยาจิตเวชและยาอื่นๆ ให้กับเด็ก ผลที่ตามมาอาจไม่เป็นที่พึงปรารถนา ในอนาคต เด็กจะไม่สามารถรู้สึกปกติได้หากไม่ได้ใช้ยาอีกต่อไป สิ่งนี้ส่งผลต่อจิตใจของเขาต่อไป จะดีกว่าที่จะบรรลุพฤติกรรมปกติของคนขี้กังวลด้วยคำพูดและการสนทนาที่น่ารัก คุณต้องจำไว้เสมอว่า: ความสำเร็จหรือปัญหาทั้งหมดของเด็กเป็นความผิดของผู้ใหญ่เองและสิ่งแวดล้อม
เกมกับเด็กซึ่งกระทำมากกว่าปก
เด็กคนไหนก็ต้องล่อได้ เกมสำหรับเด็กก่อนวัยเรียนมีให้ใช้งานมากขึ้นเพื่อให้เด็กๆ ได้ใช้พลังงานอย่างเต็มที่ เพื่อพัฒนาความสนใจและการเชื่อฟัง คุณสามารถเล่นเกม: "ทำอีกทางหนึ่ง" ผู้ใหญ่ลดมือขวา - ทารกยกมือซ้าย ผู้ใหญ่หลับตาข้างหนึ่ง ทารกปิดตาอีกข้าง ฯลฯ เล่นเกมกินได้ - กินไม่ได้กับเด็ก เฉพาะธีมเท่านั้นที่ต้องเปลี่ยนบ่อยมากเพื่อไม่ให้ทารกเบื่อ ตัวอย่างเช่น คุณออกเสียงชื่อเฟอร์นิเจอร์ - เด็กจับลูกบอล พูดคำอื่นที่ไม่เกี่ยวข้องกับหัวข้อ - เต้น ทำงานร่วมกับเด็กที่มีกิจกรรมเพิ่มขึ้นอย่างสม่ำเสมอ ดังนั้นพวกเขาจะรู้สึกว่าได้รับการเอาใจใส่เพียงพอและจะมีพฤติกรรมกระฉับกระเฉง แต่ไม่มีอารมณ์ที่ไม่จำเป็นและไม่จำเป็น เล่นเกมที่มีเสียงดังและสะเทือนอารมณ์กับลูกน้อยของคุณเป็นครั้งคราว
ขอบคุณพวกเขา เด็กๆ พัฒนาความคล่องแคล่ว ความคิด และความสามารถในการสื่อสาร เด็กมือถือชอบเกม "เงียบ - สวดมนต์" ผู้ใหญ่เตรียม 3 วงกลมล่วงหน้าซึ่งเป็นสีที่สอดคล้องกับสัญญาณไฟจราจร แสดงให้ลูกสีแดง ในเวลานี้ ปล่อยให้เขาวิ่ง กรีดร้อง เคาะประตู ฯลฯ (2 นาที) แสดงวงกลมสีเหลือง - เด็กควรพูดและทำทุกอย่างอย่างเงียบ ๆ สีเขียวหมายความว่าคุณต้องหุบปากและไม่ทำอะไรเลยเป็นเวลา 2 นาที ทุกครั้งที่ "เซสชัน" เพิ่มขึ้น เกมมือถือถัดไป แต่เงียบ ๆ จะทำให้เด็ก ๆ หลงรักไปชั่วขณะหนึ่ง "ทะเลกังวลครั้งเดียว" นี้เป็นความสนุกที่รู้จักกันมาตั้งแต่สมัยโบราณ มันก่อให้เกิดการเชื่อฟังและจินตนาการในความอยู่ไม่สุข มีเกมที่น่าสนใจสำหรับทุกเพศทุกวัย ผู้ปกครองและผู้ดูแลที่สนใจดาวน์เกรดเด็กสมาธิสั้นต้องเรียนรู้ที่จะทำเสียงกรีดร้องวิ่งและกระโดดไปกับเขา ลูกจะเปลี่ยนไปขนาดไหนมาดูกัน
คำแนะนำสำหรับผู้ปกครอง
ในกรณีที่สมาธิสั้น ให้ทำงานกับเด็กเป็นประจำ พวกเขาต้องรู้สึกถึงความสนใจอย่างต่อเนื่องจากคนรอบข้าง จัดระเบียบให้ลูกของคุณมีกิจวัตรประจำวันที่ชัดเจน พยายามทำให้เขากินและเข้านอนในเวลาเดียวกัน อย่าลืมฟังความคิดเห็นของเด็กอย่าเพิกเฉยต่อเขาแม้ว่าคุณดูเหมือนว่าเขาจะพูดสิ่งที่ไร้สาระ หากคุณคิดว่าลูกคิดผิด ให้พิสูจน์มุมมองของคุณ แต่อย่ารุนแรง เด็กจะเชื่อข้อเท็จจริงที่เชื่อถือได้ ค้นหาและยกตัวอย่าง พยายามกำหนดคำขอของคุณอย่างชัดเจนโดยไม่ต้องตะโกนด้วยน้ำเสียงที่เป็นมิตร เมื่อเด็กเริ่มแสดงท่าทางหรือฮิสทีเรีย อย่าพยายามลงโทษหรือทุบตีเขา แต่ให้ทำให้เขาเสียสมาธิด้วยเกม
แม้แต่จูบธรรมดาก็ทำให้ทารกที่โกรธเคืองสงบลงได้ หากไม่มีการร้องขอและการโน้มน้าวใจ ปล่อยให้เขาอยู่คนเดียว - คุณจะเห็นว่าเมื่อเขารู้ว่าไม่มีใครที่จะโกรธเคืองเขาจะสงบลง ไม่ควรให้เด็กพูดคำว่า "ไม่" บ่อยๆ จำเป็นต้องกำหนดข้อห้ามในลักษณะที่ดูเหมือนเป็นคำขอ หากคุณห้ามไม่ให้เขาวางสิ่งของในซ็อกเก็ต พยายามอธิบายว่าทำไมมันถึงเป็นอันตราย การลงโทษที่เด็กไม่สามารถเข้าใจได้จะทำให้เกิดฮิสทีเรียและเรื่องอื้อฉาวที่น่ากลัว ไม่จำเป็นต้องสั่งซื้อด้วยจะดีกว่าถ้าถามอย่างใจเย็น ถ้าลูกไม่อยากขอโทษก็ไม่จำเป็นต้องบังคับ เพราะประสาทของทุกคนจะเสียหายอีกครั้งสมาชิกในครอบครัว
ดังที่กล่าวไว้ข้างต้น เกมสำหรับเด็กก่อนวัยเรียนควรเป็นกิจกรรมภาคบังคับ และควรเล่นทั้งกับเด็กคนอื่นๆ และกับผู้ใหญ่ เด็กที่มีสมาธิสั้นไม่ควรได้รับหลายงานพร้อมกัน: หลังจากทำภารกิจแรกเสร็จ เด็กคนนี้จะยังลืมว่าต้องทำอะไรต่อไป เป็นการดีกว่าที่จะขอให้ทำงานเฉพาะให้เสร็จเป็นขั้นตอน อย่าให้ยาระงับประสาทแก่ทารก - มันส่งผลเสียต่อสภาพทั่วไปของเขา มันจะดีกว่าที่จะให้สารอาหารที่ดีเป็นประจำแทนยาและอย่าลืมวิตามิน - ควรมีจำนวนมาก ความแน่วแน่ในการศึกษาควรมีอยู่ แต่ไม่มีอารมณ์ด้านลบ บรรลุความสามารถในการนำสิ่งต่าง ๆ ไปสู่จุดจบจากทารกโดยไม่หยุดครึ่งทาง เด็กทุกคนมีอาการสมาธิสั้นต่างกัน ทัศนคติที่น่ารักและใจดีจะเปลี่ยนพฤติกรรมของเขา
สรุป
ในกรณีของเด็กที่มีสมาธิสั้น จำไว้ว่าคุณต้องใช้เทคนิคการเลี้ยงลูกและการเล่นที่เฉพาะเจาะจงหากต้องการบรรลุผลตามที่ต้องการ พ่อแม่และครูควรทำงานร่วมกับเด็กเหล่านี้ ครูอนุบาลหรือนักจิตวิทยาควรอธิบายกับผู้ปกครองว่าครอบครัวสามารถมีได้เพียงสภาพแวดล้อมที่สงบและเงียบสงบเท่านั้นเพื่อไม่ให้เกิดอารมณ์เกรี้ยวกราดของเศษขนมปัง ตั้งแต่แรกเกิดคุณต้องเรียกร้องความถูกต้องและการเชื่อฟังอย่างอ่อนโยน เขาต้องสามารถเคารพผู้อื่น สื่อสารกับพวกเขาด้วยน้ำเสียงที่เหมาะสม ไม่หยาบคายหรือหยาบคาย เด็กซึ่งกระทำมากกว่าปกไม่แตกต่างจากทอมบอยที่กระฉับกระเฉงมากนัก ความอุตสาหะเล็กน้อย - และคุณสามารถสื่อสารกับพวกเขาได้ตามปกติ แค่ทุกคนชายร่างเล็กต้องการความสนใจอย่างต่อเนื่อง ยิ่งครูและผู้ปกครองเริ่มทำงานเกี่ยวกับสมาธิสั้นของเด็กเร็วเท่าไร ผลลัพธ์ก็จะยิ่งมีประสิทธิภาพมากขึ้น
