บางทีทุกคนคงรู้ดีว่าการยั่วยุคืออะไร ต้องเผชิญกับปรากฏการณ์นี้ แล้วคุณจะรู้ได้อย่างไรว่าตัวเองถูกยั่วยุ เรียนรู้วิธีรับมือกับปรากฏการณ์นี้อย่างไร
ยั่วยวนคืออะไร
ในภาษาละติน คำว่า "ยั่วยุ" หมายถึง "ความท้าทาย" นั่นคือการกระทำเหล่านี้มุ่งเป้าไปที่การตอบสนองที่คาดหวังจากผู้ถูกกระตุ้น การยั่วยุสามารถมีแรงจูงใจได้มากมาย แต่ลักษณะเด่นของมันมักจะไม่มีคำสั่งโดยตรงในการดำเนินการตามที่คาดหวัง
ยั่วยุในทางการเมือง
การยั่วยุใช้กันอย่างแพร่หลายในการเมือง เมื่อฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งไม่สามารถละเมิดได้ เช่น สนธิสัญญาระหว่างประเทศ ก็มักจะทำกันเพื่อให้ฝ่ายตรงข้ามทำ
การก่อการร้ายเป็นตัวอย่างที่ชัดเจนของการยั่วยุ ผู้ก่อการร้ายทำการโจมตีของผู้ก่อการร้ายไม่ใช่เพื่อลงโทษบุคคลใดบุคคลหนึ่ง แต่เพื่อดึงดูดความสนใจและอาจเปลี่ยนระบอบการปกครองที่จัดตั้งขึ้นในประเทศ
ยั่วยุในความสัมพันธ์
แต่วิธียั่วยุไม่ใช้แค่ในการเมืองเท่านั้น ในชีวิตประจำวันของเรา เรามักพบปรากฏการณ์นี้บ่อยมาก ผู้ยั่วยุมีอยู่ทุกที่: ในการขนส่ง ที่ทำงาน ในที่สาธารณะ และแม้แต่ที่บ้าน ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องเข้าใจว่าการยั่วยุในความสัมพันธ์คืออะไร
ประการแรก ผู้ยั่วยุมักจะพยายามทำให้คุณมีอารมณ์ บังคับให้คุณแสดงจุดอ่อน - ความโกรธ ความกลัว ความละอาย … คุณสามารถจดจำการยั่วยุได้อย่างง่ายดาย: หากคุณรู้สึกว่าการสื่อสารกับคู่สนทนาของคุณไม่เคลื่อนไหว ในทางบวกและสร้างสรรค์ และมันทำให้คุณมีอารมณ์ด้านลบแบบเดิมๆ ซ้ำแล้วซ้ำเล่า ลองคิดดู บางทีคุณอาจแค่ถูกยั่วยุ
พยายามอย่าแสดงอารมณ์มากเกินไป หยุด. หายใจเข้าและหายใจออก ลองวิเคราะห์สถานการณ์
ลองคิดดูว่าทำไมคำพูดและการกระทำบางคำถึงกวนใจคุณขนาดนั้น? ผู้ยั่วยุสามารถยึดติดกับสิ่งที่คุณเจ็บปวดที่สุดได้ เช่น ความกลัว ปัญหาความภาคภูมิใจในตนเอง สถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ ฯลฯ จำไว้ว่าการยั่วยุคืออะไร อย่าปล่อยให้ผู้ยั่วยุคุกคามคุณและรับผิดชอบต่อสถานการณ์ในมือของคุณเอง