การสนทนาเกี่ยวกับอันตรายของการสูบบุหรี่ทำให้ฟันกรามไม่ได้แล้ว แต่สถานการณ์โดยรวมไม่มีอำนาจที่จะเปลี่ยนแปลง อุตสาหกรรมนิโคตินยังคงเติบโตอย่างต่อเนื่อง โดยอายุเฉลี่ยของผู้สูบบุหรี่ครั้งแรกในรัสเซียมีอายุ 8 ปีแล้ว และสิ่งที่น่าเศร้าที่สุดคือข้อมูลดังกล่าวถูกนำมาใช้โดยไม่ทำให้ใครแปลกใจ สำหรับผู้ที่ไม่ชอบอ่านข้อความเกินสองสามบรรทัด ถ้าเราพูดสั้นๆ เกี่ยวกับอันตรายของการสูบบุหรี่ เราสามารถพูดได้ว่านี่เป็นการฆ่าตัวตายอย่างช้าๆ
ประวัติศาสตร์เล็กน้อย
เกือบจนถึงปลายศตวรรษที่ 15 ยุโรปเป็นเขตปลอดบุหรี่ ผู้คนไม่รู้ว่ายาสูบคืออะไร ทุกอย่างเปลี่ยนไปในปี 1493 เมื่อเรือ "นีน่า" กลับมาจากการสำรวจครั้งที่สองของโคลัมบัสไปยังอเมริกาและจอดอยู่ที่ท่าเรือโปรตุเกส บนเรือมีสมุนไพรชนิดพิเศษจากจังหวัดทาบาโก ซึ่งนำมาสำหรับการสูบบุหรี่ จึงเป็นที่มาของชื่อยาสูบ
สมุนไพรได้รับการยอมรับอย่างรวดเร็วทั่วยุโรปและเริ่มถูกมองว่าเป็นยา เธอเอาอาการปวดหัว ปวดฟัน ปวดกระดูก และหลังจากที่ปรากฎว่ายาสูบให้ผลอันน่าตื่นเต้น ยาสูบก็กลายเป็นที่ต้องการของบุหรี่อยู่แล้ว Jean Nicot เอกอัครราชทูตฝรั่งเศสได้จัดการแยกสารออกฤทธิ์ออกจากสมุนไพร ซึ่งต่อมาได้รับชื่อผู้ค้นพบ - นิโคติน
อันตรายของการสูบบุหรี่ถูกกล่าวถึงเมื่อมีกรณีแรกของพิษจากควันพิษและภาวะแทรกซ้อนของโรคต่าง ๆ ซึ่งส่วนใหญ่เป็นปอดปรากฏขึ้น รัฐบาลของหลายประเทศ รวมทั้งรัสเซีย ได้เข้าร่วมการต่อสู้กับการสูบบุหรี่ มีการใช้บทลงโทษที่รุนแรง รวมทั้งโทษประหารชีวิต
ในรัสเซีย การสูบบุหรี่ถูกกฎหมายในปี 1697 ในรัชสมัยของพระเจ้าปีเตอร์ที่ 1 แม้จะดิ้นรนต่อสู้อย่างสิ้นหวังจากบรรพบุรุษของเขา
องค์ประกอบของควันบุหรี่
หากต้องการทราบขอบเขตอันตรายของการสูบบุหรี่ในร่างกายมนุษย์ คุณต้องดูเนื้อหาของควันบุหรี่ และนี่คือสิ่งที่ควรคำนึงถึง: ประกอบด้วยสารต่างๆ ประมาณ 4200 ชนิดที่เข้าสู่สารประกอบทางเคมี ในจำนวนนี้ มี 200 ชนิดที่เป็นอันตรายต่อมนุษย์ รวมถึงน้ำมันยาสูบ นิโคติน และคาร์บอนมอนอกไซด์
นอกจากนี้ ควันบุหรี่ยังมีสารก่อมะเร็งประมาณ 60 ชนิด ได้แก่ ไดเบนโซไพรีน ไครซีน เบนโซไพรีน ไดเบนซไพรีน เบนแซนทราซีน และอื่นๆ เนื้อหาของไนโตรซามีนมีผลเสียต่อสมองเป็นพิเศษ นอกจากนี้ยังมีไอโซโทปกัมมันตภาพรังสีเช่นตะกั่วโพแทสเซียมบิสมัทพอโลเนียม และแน่นอนว่ามีสารพิษมากมาย เช่น ไซยาไนด์ กรดไฮโดรไซยานิก สารหนู
การวิเคราะห์ควันบุหรี่แสดงความเป็นพิษสูง ดังนั้นจึงเป็นอันตรายต่อร่างกายมนุษย์ ไม่น่าแปลกใจที่ผู้คนใช้ยาสูบรักษาสวนจากศัตรูพืช
อันตรายจากการสูบบุหรี่
การสูบบุหรี่มีผลเสียอย่างมากต่อร่างกายมนุษย์ อันตรายหลักของมันคือการกระตุ้นการพัฒนาของโรคร้ายแรงที่มีผลร้ายแรง บางทีอาจไม่มีอวัยวะใดในร่างกายที่จะไม่ได้รับผลกระทบจากควันบุหรี่ และไม่มีตัวกรองดังกล่าวที่สามารถป้องกันอิทธิพลที่เป็นอันตรายได้ อวัยวะที่โจมตีการวางตัวเป็นกลางของนิโคตินคือตับปอดและไตของบุคคล แต่ถึงแม้จะไม่สามารถป้องกันผลที่ตามมาจากอันตรายได้
ผลกระทบต่อร่างกาย:
- ระบบทางเดินหายใจ. สารที่เป็นอันตรายในควันบุหรี่จะระคายเคืองต่อเยื่อบุทางเดินหายใจและนำไปสู่การอักเสบของกล่องเสียงและปอด
- ระบบทางเดินอาหาร. ในกระบวนการสูบบุหรี่หลอดเลือดในกระเพาะอาหารจะแคบลงและการหลั่งน้ำย่อยเพิ่มขึ้นซึ่งผู้สูบบุหรี่มักไม่มีความอยากอาหาร ทั้งหมดนี้นำไปสู่ความเสี่ยงของการเกิดโรคต่างๆ โรคกระเพาะ แผลในกระเพาะอาหาร ตับอ่อนอักเสบ
- ระบบหัวใจและหลอดเลือดของผู้สูบบุหรี่ก็มีความผิดปกติเช่นกัน สารพิษทำลายหลอดเลือดซึ่งส่งผลต่อการทำงานของกล้ามเนื้อหัวใจ หัวใจเต้นเร็วขึ้นทำให้ระบบหัวใจและหลอดเลือดทั้งระบบเสื่อมสภาพเร็ว
- ระบบประสาทส่วนกลางมีความตึงเครียดอย่างต่อเนื่องเนื่องจากผลของนิโคติน เนื่องจาก vasospasm การไหลเวียนของเลือดจะลดลงอย่างมีนัยสำคัญและปริมาณออกซิเจนจะลดลง ดังนั้นคนที่สูบบุหรี่จึงมีความจำเสื่อมและจิตใจลดลงประสิทธิภาพ
อันตรายของการสูบบุหรี่เกินจริงยาก ทุกสิ่งอยู่ภายใต้การโจมตี แพทย์ได้ศึกษาว่าในกรณีส่วนใหญ่ การสูบบุหรี่ทำให้เกิดกลไกของโรคมะเร็ง และยังส่งผลกระทบอย่างร้ายแรงต่อระบบสืบพันธุ์ของมนุษย์อีกด้วย ความเป็นอยู่ทั่วไปก็แย่ลง ภูมิคุ้มกันก็ลดลง
เหตุผลทางสังคมและจิตวิทยา
ผู้เชี่ยวชาญที่ศึกษาเรื่องการเสพติดบุหรี่ได้ระบุสาเหตุหลายประการที่กระตุ้นให้คนสูบบุหรี่เป็นครั้งแรก สถิติการสำรวจพบว่า ในกรณีส่วนใหญ่ อยากรู้อยากเห็นสิ่งที่คนอื่นรู้แล้วเล่น และสำหรับบางคน มันคือโอกาสที่จะเข้าร่วมทีม: ไม่มีอะไรนำพาผู้คนมารวมกันเหมือนห้องสูบบุหรี่ร่วมกัน
สาเหตุหลักบางประการที่ทำให้คนสูบบุหรี่:
- กดดันจากภายนอก
- คลายเครียด
- image;
- ลดน้ำหนัก;
- ยืนยันตนเอง;
- นิสัยครอบครัว;
- ขาดสติ
แม้จะมีหลักฐานชัดเจนว่าการสูบบุหรี่เป็นอันตราย แต่จำนวนผู้สูบบุหรี่ยังคงเพิ่มขึ้นอย่างสม่ำเสมอ และในขณะที่ความรู้สึกของบุหรี่ชิ้นแรกนั้นยังห่างไกลจากความพอใจ ด้วยเหตุผลหลายประการผู้คนยังคงหยิบบุหรี่ชิ้นต่อไปจนกว่าการเสพติดจะมาเยือน
การเสพติด
นิโคตินซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของควันบุหรี่เป็นสาเหตุหลักของการติดบุหรี่ เนื่องจากเป็นพิษที่ร้ายแรงที่สุดจากพืชจึงดูดซึมเข้าสู่เยื่อเมือกของร่างกายได้ง่ายและเข้าสู่กระแสเลือด เมื่อกระชับปริมาณนิโคตินเข้าสู่กระแสเลือดเพิ่มขึ้นอย่างมาก
สารพิษที่อยู่ในเลือดของผู้สูบบุหรี่เริ่มมีส่วนร่วมในกระบวนการเผาผลาญอาหาร การดูดซึมนิโคตินในปริมาณน้อยอย่างต่อเนื่องทำให้ติดได้ และในอนาคตเมื่อความเข้มข้นในร่างกายลดลง ระบบประสาทก็ส่งสัญญาณให้ส่งยาครั้งต่อไป
ข้อเท็จจริง สถิติ การส่งเสริมวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและการพูดคุยเกี่ยวกับอันตรายของการสูบบุหรี่ทั้งหมดแทบจะไม่สามารถรับมือกับการเสพติดที่มนุษย์โปรดปราน และปัญหาของมาตรการต่อต้านยาสูบก็เริ่มถูกยกขึ้นในระดับกฎหมายมากขึ้นเรื่อยๆ
ผู้หญิงสูบบุหรี่
มีช่วงหนึ่งที่ผู้หญิงถือบุหรี่ถูกมองว่าเป็นสิ่งที่ไม่เหมาะสมและหยาบคาย ผู้ผลิตยาสูบเห็นว่าผู้หญิงมีโอกาสทางการตลาดมหาศาลผ่านแคมเปญโฆษณาที่มีการวางแผนมาอย่างดี จึงสามารถเปลี่ยนแปลงความคิดเห็นของประชาชนได้อย่างสิ้นเชิง วันนี้ผู้หญิงที่สูบบุหรี่ไม่ได้ทำให้ใครแปลกใจ แต่ไม่ใช่ทุกคนที่รู้ว่าร่างกายของผู้หญิงอ่อนไหวต่อผลกระทบด้านลบของบุหรี่มากกว่าตัวผู้
การสูบบุหรี่สำหรับผู้หญิงมีผลเสียอย่างไร
- เสี่ยงมะเร็งปากมดลูกและปากช่องคลอด
- พัฒนาการของโรคกระดูกพรุน. เนื่องจากสารพิษในควันบุหรี่ การผลิตเอสโตรเจนจึงลดลงอย่างมาก ส่งผลให้กระดูกเปราะ
- เสี่ยงหัวใจวายเพิ่มขึ้น ยาคุมกำเนิดเป็นส่วนผสมที่เข้ากันไม่ได้ที่ส่งผลต่อหัวใจ
- รอบเดือนล้มเหลว
- ไม่สามารถตั้งครรภ์และมีลูกที่แข็งแรง ผลการศึกษาพบว่า 42% ของผู้หญิงที่สูบบุหรี่มีบุตรยาก และการแท้งมากถึง 90% เกิดจากการสูบบุหรี่
- แก่ก่อนวัย
ตัวชี้วัดดังกล่าวทำให้เจ้าหน้าที่ทางการแพทย์ตื่นตระหนกอย่างมาก ประเทศที่มีสุขภาพดีไม่มีปัญหาหากผู้หญิงหนึ่งในสามในรัสเซียสูบบุหรี่
คนไม่สูบบุหรี่
เมื่อตัดสินใจวางยาพิษกับนิโคติน ผู้สูบบุหรี่จะสมัครรับข้อมูลนี้และสภาพแวดล้อมที่ไม่สูบบุหรี่ของเขาโดยไม่ได้ตั้งใจ และประการแรกครอบครัวต้องทนทุกข์ทรมาน นักวิจัยในประเด็นของการสูบบุหรี่แบบพาสซีฟสรุปได้ว่าอันตรายมากกว่าการสูบบุหรี่แบบแอคทีฟมาก ควันบุหรี่ที่หายใจออกมีสารพิษมากกว่าควันบุหรี่ถึง 1.5 เท่า
ควันบุหรี่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของเด็กโดยเฉพาะ ทารกที่สูบบุหรี่แบบพาสซีฟมีภูมิคุ้มกันอ่อนแอและมีโอกาสเป็นโรคติดเชื้อมากกว่า 11 เท่า เด็กที่เป็นโรคหอบหืดจากครอบครัวที่สูบบุหรี่เพิ่มขึ้นร้อยละ นอกจากนี้ยังมีการสร้างความสัมพันธ์ระหว่างโรคมะเร็งในวัยเด็กกับการสูดดมควันบุหรี่
เยน
แอลกอฮอล์และบุหรี่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของวัยรุ่น
เครื่องดื่มแอลกอฮอล์และบุหรี่ได้กลายเป็นบัตรผ่านในบริษัทของคนรุ่นใหม่ และพวกเขาไม่สนใจว่าผลที่ตามมาจะเป็นอย่างไรในอนาคต โฆษณาเป้าหมายและอุตสาหกรรมภาพยนตร์มีส่วนทำให้อายุน้อยกว่าของผู้สูบบุหรี่สร้างภาพลักษณ์ของผู้ชายที่แข็งแกร่งอยู่ยงคงกระพันและสาวเซ็กซี่ที่น่าพึงใจ และแม้ว่าวัยรุ่นจะมีจุดยืนที่ถูกต้องเกี่ยวกับนิสัยแย่ๆ ภายใต้แรงกดดันจากคนรอบข้าง เขาก็เปลี่ยนใจอย่างรวดเร็ว
อันตรายจากการสูบบุหรี่และแอลกอฮอล์ต่อร่างกายที่บอบบางนั้นกว้างมากจนไม่เป็นความจริงเลยที่จะแยกแยะบางสิ่งที่แยกจากกัน ทุกอย่างถูกทำลาย ร่างกายได้รับภาระมหาศาลจากทุกสิ่งที่วัยรุ่นสูดดมเข้าไป กองกำลังป้องกันของเขาสับสนในสภาพที่สร้างขึ้น: พวกเขาจำเป็นต้องบีบหลอดเลือดจากปริมาณแอลกอฮอล์ที่ได้รับหรือขยายตัวหลังจากนิโคติน อะไรทำให้เกิดความผิดปกติในการทำงานของหัวใจ สูบฉีดเลือด พิษจากแอลกอฮอล์และนิโคติน ความอดอยากออกซิเจนเข้ามา ทำให้ความสามารถของอวัยวะทั้งหมดลดลง
การที่วัยรุ่นไม่สามารถรับรู้ถึงอันตรายที่อาจเกิดขึ้นจากแอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่นำไปสู่ผลกรรมในรูปแบบของการเจ็บป่วยร้ายแรง
เลิกนิสัยไม่ดี
ในกรณีส่วนใหญ่ สำหรับผู้ติดบุหรี่ที่เลิกบุหรี่ คุณต้องมีแรงจูงใจและเหตุผลที่เข้มแข็งที่สุด และมักจะเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าตนเองมีสุขภาพที่ดีในเรื่องนี้ อะไรอีกที่สามารถกระตุ้นได้เหมือนกับอาการป่วยร้ายแรง? แม้ว่าจะไม่ได้หยุดบ้าง
แพทย์แนะนำดังนี้
- ค่อยๆลดจำนวนบุหรี่ที่สูบต่อวัน
- กำจัดสิ่งของที่เกี่ยวข้องกับการสูบบุหรี่ออกจากชีวิต (ที่เขี่ยบุหรี่ ไฟแช็ค ชุดสำรอง);
- หลีกเลี่ยงสถานที่ที่คุณสูบบุหรี่เป็นประจำ (ห้องสูบบุหรี่ในที่ทำงาน พิเศษแผ่นแปะ, ขั้นบันได);
- ปฏิเสธแอลกอฮอล์เป็นเพื่อนที่ซื่อสัตย์ของบุหรี่
- เพิ่มการออกกำลังกาย;
- มีมิ้นต์ หมากฝรั่งติดกระเป๋าเผื่อไว้เผื่อยั่วน้ำลาย
ใครเตือน
รายงานจากองค์การอนามัยโลกระบุว่าการสูบบุหรี่ยังคงเป็นสาเหตุการตายอันดับต้นๆ ของโลก โดยมีผู้เสียชีวิตมากกว่า 6 ล้านคนในแต่ละปี ดร.รอย เฮิร์บสท์ ซึ่งทำงานในสาขาการวิจัยโรคมะเร็ง กล่าวสุนทรพจน์เกี่ยวกับอันตรายของการสูบบุหรี่ สังเกตว่าอันตรายหลักสำหรับมนุษย์คืออะไร: เซลล์ในร่างกายกลายพันธุ์ ซึ่งต่อมานำไปสู่โรคมะเร็งและโรคร้ายแรงอื่นๆ
คนเกือบหนึ่งพันล้านคนต้องพึ่งพายาสูบ และตัวเลขก็เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ในขณะเดียวกัน ผู้สูบบุหรี่ส่วนใหญ่อาศัยอยู่ในประเทศที่มีรายได้ปานกลางและต่ำ รัสเซียเข้าสู่ 5 ประเทศที่สูบบุหรี่มากที่สุดและเป็นผู้นำในการสูบบุหรี่ของวัยรุ่นอย่างมั่นใจ
ตามการคาดการณ์ของ WHO หากไม่มีมาตรการที่เหมาะสม มนุษยชาติในศตวรรษที่ 21 จะสูญเสียผู้คนมากกว่าหนึ่งพันล้านคนเพียงเพราะอันตรายจากการสูบบุหรี่
ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจเกี่ยวกับการสูบบุหรี่
สถิติแห้งไม่ค่อยส่งผลต่อจิตใจของผู้สูบบุหรี่ อย่างไรก็ตาม ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจเหล่านี้อาจสนับสนุนให้คุณเลิกเสพติด:
- เป็นเวลาหนึ่งปีที่ผู้สูบบุหรี่ส่งน้ำมันยาสูบ 81 กก. ผ่านทางเดินหายใจซึ่งเก็บไว้ในปอดบางส่วน
- ควันบุหรี่เป็นพิษมากกว่าท่อไอเสียรถยนต์เกือบ 4 เท่า
- ผู้ที่มีประสบการณ์หลายปีในฐานะผู้สูบบุหรี่สูญเสียความสามารถในการรับรู้สีอย่างชัดเจน
- ถ้าคุณอยู่ห้องเดียวกันทั้งวันกับผู้สูบบุหรี่ ผู้ไม่สูบบุหรี่จะได้รับควันบุหรี่ส่วนหนึ่งเท่ากับ 7-8 มวน
- อันตรายของการสูบบุหรี่แบบพาสซีฟน้อยกว่าการสูบบุหรี่แบบแอคทีฟเพียง 30%
- รัสเซียมีผู้สูบบุหรี่มากเป็นสองเท่าในสหรัฐอเมริกาและยุโรป
- พบว่า 70% ของผู้สูบบุหรี่สามารถทิ้งบุหรี่ได้หากต้องการ พวกเขาไม่ต้องพึ่งยาสูบอย่างแท้จริง