หลายคนเมื่อพบกับแนวคิดเรื่อง "ผลผลิต" ก็ไม่เข้าใจความหมาย หรือแค่สงสัยว่าจะผลิตผลงานได้อย่างไรในหนึ่งวันมีเพียง 24 ชั่วโมงเท่านั้น? จะผสมผสานชีวิตส่วนตัว ความบันเทิง นันทนาการ และในขณะเดียวกันก็ทำให้แผนงานประจำวันสำเร็จลุล่วงได้อย่างไร? มาพูดถึงเรื่องนี้ในบทความนี้กันดีกว่า
ผลผลิตคืออะไร
เมื่อเร็วๆ นี้ ผู้คนเลิกสังเกตว่าพวกเขาสูญเสียไปมากแค่ไหนเมื่อพวกเขาศึกษาและทำงานอย่างจริงจัง เกือบทั้งวันที่เรายุ่งอยู่กับเรื่องของตัวเอง ในขณะที่ไม่ได้คิดถึงความจริงที่ว่าทุกวันที่เรามีชีวิตอยู่สามารถดีขึ้นและมีประสิทธิผลมากขึ้นได้มาก
ผลผลิตเป็นแนวคิดที่น่าสนใจทีเดียว การกำหนดบุคคลที่มีประสิทธิผลนั้นค่อนข้างง่าย เขามีสมุดบันทึก ไดอารี่ หรือสมุดบันทึกอื่นๆ อยู่เสมอ ซึ่งเขาวางแผนไว้สำหรับวันนั้นอย่างชัดเจน ตรงข้ามแต่ละรายการในตอนท้ายของวันจะต้องมีเครื่องหมายถูก - จากนั้นวันนั้นก็ 100% ตามที่ควร
อย่างไรก็ตาม บางครั้งเราลืมบางสิ่งที่สำคัญเกี่ยวกับวิธีการผลิต
พักผ่อน
คนสำเร็จคือคนที่พักผ่อน. อีกทั้งสม่ำเสมอและขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายและศีลธรรม
ความผิดพลาดพื้นฐานที่สุดในการบรรลุเป้าหมายคือการจำกัดการพักผ่อน ถ้าคุณรู้สึกเหนื่อย มันยากสำหรับคุณที่จะไปต่อ ปวดหัวแล้วก็หยุด ทำไมคุณถึงต้องการงานที่ทำโดยไม่มีความสุขเพราะสุขภาพไม่ดี? วางทุกอย่างไว้ข้าง ๆ ดื่มชากับน้ำตาลเปิดหน้าต่างแล้วออกไปสูดอากาศข้างนอกดีกว่า ฟุ้งซ่านพูดคุยกับใครบางคน (แต่ไม่เกี่ยวกับงาน) คุณจะเห็นว่าสิ่งต่าง ๆ จะเร็วขึ้นและน่าพอใจมากขึ้นในภายหลัง
ดังนั้น ถ้าคุณคิดว่าผลิตภาพสิ้นสุดที่นี่ ไม่ ขั้นตอนต่อไปคือโภชนาการและการนอนหลับ
อาหารกับการนอนหลับ
ผลงานเป็นเรื่องเกี่ยวกับการปฏิบัติตามแผนและหน้าที่ที่กำหนดไว้ เมื่อถึงจุดหนึ่ง สิ่งเหล่านี้คืองาน และในบางครั้ง การกระทำที่มุ่งไปสู่เป้าหมายที่เฉพาะเจาะจง ประสิทธิผลคือการทำงานมีประสิทธิผล จำเป็นต้องมีความแข็งแกร่งเพื่อไปถึงจุดสูงสุดได้อย่างไร
และสำหรับสิ่งนี้ จำเป็นต้องกินให้เพียงพอ นอนหลับอย่างน้อย 7-8 ชั่วโมงทุกวันเป็นอย่างน้อย คุณไม่ควรเพิ่มเวลาในการทำงานให้เสร็จโดยเสียการนอนหรือพักกลางวัน จำกัดการเข้าชมหน้าเว็บบนอินเทอร์เน็ตและโซเชียลเน็ตเวิร์กให้ดีขึ้น
มาสรุปกัน Productive หมายถึง บุคคลที่รวบรวมและมีความรับผิดชอบ ซึ่งรู้วิธีจัดระบบความคิดของตนและแปลเป็นเป้าหมาย ในขณะเดียวกันก็เป็นคนที่หาเวลาพักผ่อน นอนหลับสบาย และโภชนาการที่เหมาะสม
ความหมายของแนวคิดนี้มีประสิทธิผล. นี่เป็นคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากสำหรับบุคคล