แนวคิดของกลุ่มอาการการปรับตัวทั่วไปปรากฏในปี พ.ศ. 2499 ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการศึกษาความพยายามของสิ่งมีชีวิตในการปรับตัวให้เข้ากับสภาวะภายนอกที่เปลี่ยนแปลงไป ให้เราพิจารณารายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับคุณสมบัติของกลุ่มอาการการปรับตัวทั่วไป ปฏิกิริยาต่างๆ ของมนุษย์ต่อสิ่งเร้าบางอย่าง
ขั้นตอน
ทฤษฎีของ Selye เกี่ยวกับกลุ่มอาการการปรับตัวทั่วไป สำรวจกระบวนการเปิดเครื่องมือป้องกันพิเศษของสิ่งมีชีวิต ปรับให้เข้ากับสภาพแวดล้อมภายนอก พัฒนาขึ้นในช่วงวิวัฒนาการ สิ่งนี้เกิดขึ้นในหลายขั้นตอน เป็นส่วนหนึ่งของการศึกษา ระบุสามขั้นตอนของการพัฒนาของกลุ่มอาการการปรับตัวทั่วไป:
- ตั้งปลุก. มันเกี่ยวข้องกับการระดมเครื่องมือป้องกันของร่างกาย ในช่วงนี้ของกลุ่มอาการการปรับตัวทั่วไป ระบบต่อมไร้ท่อตอบสนองด้วยการกระตุ้นทั้งสามแกนที่เพิ่มขึ้น บทบาทหลักที่นี่คือโครงสร้างต่อมหมวกไต
- แนวต้านหรือแนวต้าน มีความโดดเด่นด้วยระดับสูงสุดของความต้านทานของร่างกายต่อผลกระทบของปัจจัยลบ ในขั้นตอนนี้ กลุ่มอาการการปรับตัวทั่วไปจะแสดงออกมาในความพยายามที่จะรักษาสภาวะสมดุลของสภาพแวดล้อมภายในเมื่อเปลี่ยนเงื่อนไข
- เมื่อยล้า. หากอิทธิพลของปัจจัยยังคงอยู่ กลไกป้องกันก็จะหมดไปในที่สุด สิ่งมีชีวิตในกรณีนี้จะเข้าสู่ระยะของความอ่อนล้าซึ่งภายใต้เงื่อนไขบางประการอาจคุกคามการมีอยู่และความสามารถในการอยู่รอดของมัน
กลไกการดัดแปลงพันธุกรรม
สาระสำคัญของปรากฏการณ์อธิบายได้ดังนี้ ไม่มีสิ่งมีชีวิตใดสามารถอยู่ในสภาพที่น่าตกใจตลอดเวลา ผลกระทบของปัจจัยลบ (ตัวแทน) อาจรุนแรงและเข้ากันไม่ได้กับชีวิต ในกรณีนี้ ร่างกายจะตายแม้อยู่ในขั้นปลุกในช่วงสองสามชั่วโมงหรือวันแรก ถ้าเขารอด ระยะของการต่อต้านจะมาถึง เขามีหน้าที่รับผิดชอบในการใช้เงินสำรองอย่างสมดุล ในเวลาเดียวกันการดำรงอยู่ของสิ่งมีชีวิตนั้นยังคงอยู่ซึ่งในทางปฏิบัติไม่แตกต่างจากบรรทัดฐาน แต่ภายใต้เงื่อนไขของความต้องการที่เพิ่มขึ้นสำหรับความสามารถของมัน อย่างไรก็ตาม พลังงานปรับตัวไม่ได้จำกัด ทั้งนี้หากปัจจัยยังมีอิทธิพลต่อความอ่อนล้าก็จะเกิดขึ้น
โรคการปรับตัวทั่วไป: ความเครียด
สภาพจิตใจและร่างกายสัมพันธ์กันมากจนไม่สามารถเกิดขึ้นได้หากไม่มีอีกสภาวะหนึ่ง การตอบสนองต่อความเครียดเป็นสาระสำคัญที่เข้มข้นของความสัมพันธ์ระหว่างร่างกายและจิตใจ เชื่อกันว่าอาการที่กระตุ้นโดยการกระตุ้นทางประสาทนั้นเป็นอาการทางจิต ซึ่งหมายความว่าระบบทั้งหมดของร่างกายมีส่วนร่วมในการตอบสนองต่อความเครียด: หัวใจและหลอดเลือด, ต่อมไร้ท่อ, ทางเดินอาหารและอื่น ๆ ค่อนข้างบ่อยหลังจากช็อคไปนานความอ่อนแอเข้ามา โดยปกติ ความเครียดจะกระตุ้นการทำงานของอวัยวะที่อ่อนแอและเป็นโรคเสื่อมลง โดยการทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลงจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ
บ่อยครั้งที่ความเครียดส่งผลต่อการทำงานของหัวใจและหลอดเลือด ด้วยอาการช็อกประสาทสั้น ๆ หายใจถี่เกิดขึ้น เกิดจากการกินออกซิเจนส่วนเกินเข้าสู่กระแสเลือด หากช็อตเป็นเวลานานการหายใจจะเร็วจนเยื่อเมือกของช่องจมูกแห้ง ในสถานการณ์เช่นนี้ กลุ่มอาการการปรับตัวโดยทั่วไปจะแสดงออกมาในรูปของอาการเจ็บที่หน้าอก มันเกิดขึ้นเนื่องจากการกระตุกของไดอะแฟรมและกล้ามเนื้อทางเดินหายใจ
ด้วยการลดลงของฟังก์ชันการป้องกันของเยื่อเมือก ความเสี่ยงของโรคติดเชื้อเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ กลุ่มอาการการปรับตัวทั่วไปสามารถแสดงออกได้ด้วยการเพิ่มขึ้นของน้ำตาลในเลือด ปรากฏการณ์นี้กระตุ้นปฏิกิริยาลูกโซ่ ประการแรกระดับน้ำตาลที่เพิ่มขึ้นจะเพิ่มการหลั่งอินซูลิน มันก่อให้เกิดการสะสมของกลูโคสในตับและกล้ามเนื้อในรูปของไกลโคเจนตลอดจนการเปลี่ยนแปลงบางส่วนเป็นไขมัน ส่งผลให้ความเข้มข้นของน้ำตาลลดลง ร่างกายรู้สึกหิวและต้องการการชดเชยทันที เงื่อนไขนี้ช่วยกระตุ้นการผลิตอินซูลินในภายหลัง ในกรณีนี้ระดับน้ำตาลจะลดลง
ความแตกต่างของแต่ละบุคคล
G กลุ่มอาการการปรับตัวทั่วไปของ Selye เป็นพื้นฐานของการวิจัยโดยนักวิทยาศาสตร์คนอื่นๆ ตัวอย่างเช่น ในปี 1974 หนังสือของ R. Rosenman และ M. Friedman ได้รับการตีพิมพ์ จะตรวจสอบความสัมพันธ์ระหว่างหัวใจและหลอดเลือดพยาธิสภาพและความเครียด หนังสือเล่มนี้แยกพฤติกรรมออกเป็นสองประเภทและประเภทที่เกี่ยวข้องกันของคน (A และ B) ครั้งแรกรวมถึงวิชาที่เน้นความสำเร็จในชีวิตและความสำเร็จ เป็นพฤติกรรมประเภทนี้ที่เพิ่มโอกาสของโรคหัวใจและหลอดเลือดและการเสียชีวิตอย่างกะทันหันอย่างมีนัยสำคัญ
ปฏิกิริยา
ในห้องปฏิบัติการ ได้ทำการศึกษาการตอบสนองของทั้งสองกลุ่มต่อการโหลดข้อมูล ความจำเพาะของปฏิกิริยาสอดคล้องกับกิจกรรมเด่นของส่วนใดส่วนหนึ่งของระบบประสาท (พืช): ขี้สงสาร (กลุ่ม A) หรือกระซิก (กลุ่ม B) กลุ่มอาการปรับตัวทั่วไปของคนประเภท A ที่มีข้อมูลโหลดจะแสดงโดยอัตราการเต้นของหัวใจที่เพิ่มขึ้น ความดันที่เพิ่มขึ้น และอาการแสดงทางพืชอื่นๆ ภายใต้เงื่อนไขเดียวกัน กลุ่ม B ตอบสนองด้วยอัตราการเต้นของหัวใจที่ลดลงและการตอบสนองแบบกระซิกที่เหมาะสมอื่นๆ
สรุป
ประเภท A จึงมีลักษณะการเคลื่อนไหวในระดับสูงโดยมีปฏิกิริยาแสดงความเห็นอกเห็นใจเด่นชัด กล่าวอีกนัยหนึ่ง คนในกลุ่มนี้มีความพร้อมที่จะดำเนินการอย่างต่อเนื่อง พฤติกรรมประเภท B แสดงให้เห็นถึงความเด่นของการตอบสนองแบบกระซิก คนในกลุ่มนี้มีกิจกรรมการเคลื่อนไหวลดลงและความพร้อมในการดำเนินการค่อนข้างต่ำ ดังนั้นกลุ่มอาการการปรับตัวทั่วไปจึงแสดงออกในรูปแบบที่แตกต่างกันและบ่งบอกถึงความไวที่แตกต่างกันของสิ่งมีชีวิตต่ออิทธิพล วิธีหนึ่งในการป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือดคือการลดลงอาการของคนประเภท A ในพฤติกรรมของผู้ป่วย
คุณสมบัติของการบำบัด
การศึกษากลุ่มอาการการปรับตัวทั่วไปของ Selye ควรสังเกตว่าการรักษาปฏิกิริยาของร่างกายต่ออิทธิพลของปัจจัยเป็นงานที่ค่อนข้างยาก ประกอบด้วยหลายประการ ในประการแรก จำเป็นต้องสังเกตตำแหน่งของผู้ป่วยเอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเกี่ยวกับความรับผิดชอบต่อสุขภาพของเขา ความเป็นไปได้อย่างมากที่จะใช้วิธีการต่างๆ ในการจัดการกับความเครียดและประสิทธิผลนั้นขึ้นอยู่กับว่าบุคคลนั้นเข้าถึงปัญหาที่มีอยู่อย่างมีสติอย่างไร
ปวด
ในทางทฤษฎี ไม่ถือเป็นสถานะการทำงานพิเศษ ความเจ็บปวดคือประสบการณ์ทางอารมณ์และทางประสาทสัมผัสที่ไม่พึงประสงค์ซึ่งสัมพันธ์กับหรืออธิบายในแง่ของความเสียหายของเนื้อเยื่อที่อาจเกิดขึ้นหรือที่เกิดขึ้นจริง สภาพที่ยาวนานของธรรมชาตินี้เปลี่ยนปฏิกิริยาทางจิตของบุคคลอย่างมีนัยสำคัญและในบางกรณี - การรับรู้ของโลกโดยรวม
การจำแนก
ความเจ็บปวดแบ่งออกเป็นหลายประเภทตามเกณฑ์หลายประการ ขึ้นอยู่กับลักษณะของการโลคัลไลเซชัน อาจเป็น:
- โซมาติก. ในทางกลับกันความเจ็บปวดดังกล่าวแบ่งออกเป็นส่วนลึกหรือผิวเผิน หลังเกิดขึ้นในผิวหนัง หากปวดตามข้อ กระดูก กล้ามเนื้อ เรียกว่า ลึก
- อวัยวะภายใน. มันเกี่ยวข้องกับความรู้สึกที่เกิดขึ้นในอวัยวะภายใน ความเจ็บปวดดังกล่าวยังรวมถึงการหดตัวหรือกระตุกอย่างรุนแรง ถูกกระตุ้น เช่นการยืดตัวของอวัยวะกลวงในช่องท้องอย่างแข็งแรงและรวดเร็ว
ระยะเวลา
ระยะเวลาของความเจ็บปวดเป็นลักษณะเด่นของมัน ความรู้สึกในระยะสั้นนั้น จำกัด อยู่ที่บริเวณที่เสียหาย (เช่นการไหม้ที่ผิวหนัง) ในกรณีนี้ คนๆ หนึ่งรู้ดีถึงการแปลความเจ็บปวดและเข้าใจระดับความรุนแรงของมัน ความรู้สึกบ่งบอกถึงความเสียหายที่อาจเกิดขึ้นหรือเกิดขึ้นแล้ว ในเรื่องนี้มีฟังก์ชั่นเตือนและสัญญาณที่ชัดเจน หลังจากขจัดความเสียหายแล้ว มันก็จะผ่านไปอย่างรวดเร็ว ในเวลาเดียวกัน อาการกำเริบและต่อเนื่องเป็นอาการปวดเรื้อรัง ระยะเวลาของพวกเขามักจะมากกว่าหกเดือน ในเวลาเดียวกัน พวกมันจะถูกทำซ้ำด้วยความสม่ำเสมออย่างใดอย่างหนึ่ง
องค์ประกอบของความเจ็บปวด
ปฏิกิริยาแต่ละอย่างมีองค์ประกอบหลายอย่าง ความเจ็บปวดเกิดจากองค์ประกอบต่อไปนี้:
- แตะ มันส่งข้อมูลไปยังเปลือกสมองเกี่ยวกับการแปลความเจ็บปวดจุดเริ่มต้นและจุดสิ้นสุดของแหล่งที่มาตลอดจนความรุนแรง การตระหนักรู้ของบุคคลต่อข้อมูลนี้จะแสดงออกมาในรูปของความรู้สึก คล้ายกับสัญญาณอื่นๆ เช่น กลิ่นหรือแรงกด
- กระทบกระเทือน องค์ประกอบนี้รวมถึงประสบการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ ความไม่สะดวกในข้อมูล
- พืช. องค์ประกอบนี้ให้การตอบสนองของร่างกายต่อความเจ็บปวด ตัวอย่างเช่น เมื่อแช่ในน้ำร้อน หลอดเลือดและรูม่านตาจะขยายตัว ชีพจรจะเต้นเร็วขึ้น และจังหวะการหายใจจะเปลี่ยนไป ด้วยความเจ็บปวดอย่างรุนแรง การตอบสนองอาจจะเด่นชัดมากขึ้น ตัวอย่างเช่น อาการจุกเสียดทางเดินน้ำดีอาจมาพร้อมกับอาการคลื่นไส้ ความดันลดลงอย่างรวดเร็ว เหงื่อออก
- แรงจูงใจ. ตามกฎแล้วมันแสดงออกในรูปแบบของการป้องกันหรือการสะท้อนการหลีกเลี่ยง ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อแสดงเป็นปฏิกิริยาที่ไม่สมัครใจซึ่งมีจุดประสงค์เพื่อป้องกันความเจ็บปวด
- องค์ความรู้. องค์ประกอบนี้เกี่ยวข้องกับการวิเคราะห์อย่างมีเหตุผลของเนื้อหาและธรรมชาติของความเจ็บปวด ตลอดจนการควบคุมพฤติกรรมเมื่อเกิดขึ้น
กำจัดความรู้สึกไม่สบาย
ดังที่กล่าวไว้ข้างต้น สำรองของร่างกายไม่ได้จำกัด และด้วยผลกระทบด้านลบอย่างต่อเนื่อง พวกมันสามารถหมดลงได้ ในทางกลับกัน อาจนำไปสู่ผลร้ายแรงต่างๆ จนถึงขั้นเสียชีวิตได้ ในเรื่องนี้ร่างกายจะได้รับความช่วยเหลือจากภายนอก ดังนั้นจึงใช้วิธีการต่างๆ เพื่อบรรเทาอาการปวด หนึ่งในนั้นคือสิ่งที่เรียกว่าอิเลคโตรนาโคซิส สาระสำคัญของวิธีนี้คือการมีอิทธิพลต่อศูนย์ที่อยู่ในโครงสร้างสมองส่วนลึก ส่งผลให้บรรเทาอาการปวด ในบรรดาวิธีการรักษาควรสังเกตจิตใจร่างกายและเภสัชวิทยา หลังเกี่ยวข้องกับการใช้ยาที่บรรเทาหรือบรรเทาอาการปวด วิธีการทางจิตวิทยามักใช้ในกรณีที่ลักษณะภายนอกของความรู้สึกไม่ชัดเจน เทคนิคเหล่านี้รวมถึงการสะกดจิต การทำสมาธิ การฝึกอัตโนมัติ วิธีการทางกายภาพเกี่ยวข้องกับการใช้สารกายภาพบำบัด ในหมู่พวกเขาที่พบมากที่สุดคือ: ยิมนาสติก, นวด,ศัลยกรรมประสาท การกระตุ้นด้วยไฟฟ้า
