Hans Selye เป็นที่รู้จักไปทั่วโลกในฐานะผู้สร้างทฤษฎีความเครียด หนังสือของเขายังคงเป็นที่นิยมมากในปัจจุบัน มีการอ้างอิงโดยนักวิทยาศาสตร์ที่มีชื่อเสียงและวารสารยอดนิยมมากมาย เราขอเชิญคุณไปตามเส้นทางชีวิตของนักวิจัยดีเด่นคนนี้
พ่อแม่ของฮันส์
ฮันส์ เซลี เกิดที่เวียนนา เมื่อวันที่ 26 มกราคม พ.ศ. 2450 พ่อของเขาเป็นแพทย์ทหารฮังการีที่มีคลินิกศัลยกรรมส่วนตัวในโคมาร์โน (สโลวาเกีย) เมื่อตอนเป็นเด็ก ฮีโร่ของเราถูกแม่ตามหลอกหลอน ผู้หญิงที่มีการศึกษาและค่อนข้างแปลก Maria Felicita (นั่นคือชื่อของเธอ) ทำให้ลูกชายของเธอพูดสี่ภาษาในวงครอบครัว เขาเรียนภาษาเยอรมันและฮังการีได้อย่างง่ายดาย คนแรกเกิดมาจากแม่ คนที่สองมาจากพ่อ ผู้ปกครองได้รับการว่าจ้างให้สอนภาษาอังกฤษและฝรั่งเศส
การเรียนรู้ภาษา
แน่นอนว่าอนาคตของศาสตราจารย์เซลีนั้นไม่ต้องสงสัยเลยว่าแม่ของเขาตั้งใจตรวจลูกชายของเธอด้วยไวยากรณ์ภาษาฝรั่งเศสตั้งแต่เช้า อย่างไรก็ตามการศึกษาเหล่านี้นำไปสู่ความจริงที่ว่าในช่วงชีวิตของเขาฮันส์ไม่สามารถคิดได้ว่าภาษาใดในสี่ภาษาที่จะพิจารณาเป็นภาษาพื้นเมืองของเขา บางครั้งในตอนเช้าเขารู้สึกความเครียดอย่างรุนแรงในขณะที่เขาไม่สามารถเข้าใจได้ทันทีว่าควรพูดอะไร อย่างไรก็ตาม เขาสามารถประสบกับความเครียดได้ก็ต่อเมื่ออธิบายไปแล้วเท่านั้น และก่อนหน้านั้น (อาจจะเพราะไม่รู้) ฮานส์แต่งงานสองครั้ง
ภรรยาสองคนของ Hans Selye
ภรรยาคนแรกของเขาเป็นลูกสาวของเจ้าสัวถ่านหิน เห็นได้ชัดว่าเธอเองก็ประสบกับอาการป่วยไข้ที่ฮันส์ค้นพบเช่นกัน เนื่องจากสามีของเธอมักจะหายตัวไปในห้องทดลองของมหาวิทยาลัย ด้วยเหตุนี้ เธอจึงไม่พอใจ Hans Selye ชั่วนิรันดร์ หลังจากมีลูกแล้ว ภรรยาก็ฟ้องหย่า เธอยังพยายามยกเลิกนามสกุลของพ่อให้กับลูกสาวของเธอ Katherine ด้วยเหตุนี้ ฮานส์จึงกังวลมาก เขาไม่สามารถรับมือกับโรคนี้ได้ สาเหตุที่ลูกสาวของเขาหลีกเลี่ยงเขาในทุกวิถีทาง แต่แคทเธอรีนไม่ได้รับความเจ็บป่วยจากพ่อของเธอด้วยเหตุผลบางประการ เธอเดินทางไปทั่วโลก และส่งจดหมายจากทั่วทุกมุมโลก
กาเบรียล ภรรยาคนที่สองของนักวิทยาศาสตร์ ให้กำเนิดลูกสี่คนแก่เขา อย่างไรก็ตาม ในกรณีนี้ ความจำเป็นในการให้การศึกษาแก่พวกเขาทั้งหมดทำให้เซลีตกอยู่ในภาวะสยองขวัญ หลังจากอยู่กับภรรยามา 28 ปี และแน่นอนว่าต้องเครียดอย่างต่อเนื่อง ฮานส์จึงตัดสินใจทิ้งเธอ
แหล่งความเครียดอื่นๆ
นอกจากนี้ Hans Selye ยังถูกแหล่งความตึงเครียดอื่นๆ เข้าครอบงำ ตัวอย่างเช่น เขาไม่สามารถระบุสัญชาติของเขาได้อย่างถูกต้อง ฮานส์ใช้ชีวิตในวัยเด็กและวัยเยาว์ในเมืองโคมาร์โน ออสเตรีย-ฮังการี หลังจากการล่มสลายของรัฐ เมืองนี้ก็สิ้นสุดลงในเชโกสโลวาเกีย Selye ได้รับหนังสือเดินทางของประเทศนี้โดยเฉพาะ เมื่อพิจารณาถึงความสับสนทางภาษาที่อยู่ในใจของฮานส์ไม่ยากเลยที่จะจินตนาการว่าสถานการณ์นี้สร้างความเครียดให้กับเขามากเพียงใด อย่างไรก็ตาม สิ่งที่แย่ที่สุดสำหรับฮีโร่ของเราคือ บางทีตลอดชีวิตของเขาเขาไม่สามารถหาที่ที่เขาสามารถอยู่และทำงานอย่างสงบสุขได้
ระยะเวลาอบรม
Hans Selye เข้าเรียนที่มหาวิทยาลัยปราก คณะแพทยศาสตร์ ซึ่งเขาศึกษาตั้งแต่ปี 2467 อย่างไรก็ตาม คลินิกของมหาวิทยาลัยไม่มีเงื่อนไขที่จะทำการวิจัยว่าร่างกายตอบสนองต่อการติดเชื้อต่างๆ อย่างไร กล่าวคือนักเรียนสนใจวิชาแพทย์สาขานี้ในขณะนั้น หลังจาก 2 ปี Hans ตัดสินใจย้ายไปที่มหาวิทยาลัยปารีส มีเงื่อนไขที่จำเป็นสำหรับการทำงาน แต่นักวิทยาศาสตร์ไม่มีความสัมพันธ์กับอาจารย์ในท้องถิ่น - เขาต้องกลับไปที่ปราก
กิจกรรมการสอน
Hans Selye ได้รับปริญญาทางการแพทย์ในที่สุดในปี 1931 เขากลายเป็นหมอของวิทยาศาสตร์เคมี นอกจากนี้ Hans ยังได้รับทุน Rockefeller ตอนนี้เขาสามารถทำวิจัยในสถาบันการศึกษาที่ดีที่สุดในสหรัฐอเมริกาและไม่ต้องกังวลเรื่องเงิน เซลีไปสอนที่มหาวิทยาลัยบัลติมอร์ ที่นี่เขาได้พัฒนาความสัมพันธ์อันดีกับนักเรียนและเพื่อนร่วมงาน อย่างไรก็ตาม แพทย์ไม่สามารถรับมือกับความตกใจของวัฒนธรรมได้
ต่อมา ศาสตราจารย์เล่าว่าเขารู้สึกรำคาญใจที่สุดกับงานปาร์ตี้ที่ภรรยาของอาจารย์โยนให้ "นักเรียนต่างชาติที่ยากจน" ฮานส์ไม่เคยสามารถกำจัดคำเชิญเข้าร่วมกิจกรรมเหล่านี้ได้ เช่นเดียวกับความเครียดที่พวกเขาก่อขึ้น หลังจาก 3 ปีเขาเริ่มทำงานที่มหาวิทยาลัยมอนทรีออล
ดูเหมือนว่าจะมีเงื่อนไขทั้งหมดสำหรับศาสตราจารย์ที่กังวลใจเช่นนี้ รวมทั้งห้องทดลองของเขาเองด้วย อย่างไรก็ตาม Selye รู้สึกหงุดหงิดและวิตกกังวลอีกครั้งซึ่งดูเหมือนไม่มีเหตุผล ระหว่างที่นอนไม่หลับ เขาทบทวนอดีตและพยายามทำความเข้าใจว่าทำไมคนรู้จักของเขาซึ่งอยู่ในสถานการณ์เดียวกันจึงทำตัวสงบเสงี่ยม และฮันส์ตื่นตระหนกอยู่ตลอดเวลา Selye ตัดสินใจที่จะพิจารณาเรื่องนี้ที่ระดับเคมี 5 ปีผ่านไป นักวิทยาศาสตร์ดีเด่น Hans Selye ได้ค้นพบข้อพิสูจน์ข้อแรกเกี่ยวกับทฤษฎีความเครียด
ความเครียด - การค้นพบของ G. Selye
ในปี 1936 นักวิทยาศาสตร์ได้ตีพิมพ์บทความแรกเกี่ยวกับปรากฏการณ์ที่เขาสนใจ ในวงการวิทยาศาสตร์ การประดิษฐ์ของ Hans Selye ได้รับการยอมรับอย่างท่วมท้น เห็นได้ชัดว่ามีนักวิจัยคนอื่น ๆ ที่พยายามอธิบายความรู้สึกที่บางครั้งพวกเขาต้องประสบ นั่นเป็นเพียงไม่มีใครกล้าให้ความสนใจกับพวกเขามากนัก ไม่ต้องพูดถึงวิธีการติดตามผลที่ตามมาจากปัญหาชีวิตทุกประเภทในระดับฮอร์โมน Hans Selye เป็นคนแรกที่เห็นความเชื่อมโยงระหว่างความวิตกกังวลกับสิ่งที่เกิดขึ้นในขณะนั้นในร่างกายมนุษย์ อย่างที่คุณรู้อยู่แล้ว เขาพูดภาษาอังกฤษ ดังนั้นจึงไม่ยากสำหรับเขาที่จะค้นหาคำจำกัดความของความเครียดที่จำเป็น (แปลจากภาษานี้ - "ความเครียด") คำนี้ทำให้ฮันส์โด่งดังไปทั่วโลก
ทดลองกับหนู
การทดลองที่ดำเนินการโดย Hans Selye ที่มหาวิทยาลัยมอนทรีออล ไม่ใช่แค่เหนือตัวเขาเองเท่านั้น แต่ยังรวมถึงหนูด้วย พวกเขาสร้างสภาพความเป็นอยู่ที่ยากลำบาก สัตว์เหล่านี้ได้ให้หลักฐานที่เถียงไม่ได้กับมนุษย์ว่ามีความเครียดอยู่จริงโดยไม่รู้ตัว ในเลือดของหนูในเวลานั้น อะดรีนาลีนถูกสร้างขึ้น - "ฮอร์โมนความเครียด" (ตามที่ Hans Selye เรียก) นักวิทยาศาสตร์แนะนำว่าปัจจัยหลักดังต่อไปนี้ส่งผลต่อความแข็งแกร่งของประสบการณ์ - ประสบการณ์ชีวิต ความมั่นคงทางอารมณ์ของบุคคลใดบุคคลหนึ่ง เช่นเดียวกับการถ่ายทอดทางพันธุกรรม นั่นคือวิธีที่บรรพบุรุษของบุคคลมีพฤติกรรมในสถานการณ์ที่ยากลำบาก
การทดลองเพิ่มเติมโดย Selye Hans พิสูจน์แล้วว่าความเครียดเป็นสาเหตุของโรคต่างๆ เช่น โรคข้ออักเสบ โรคหอบหืด และโรคหัวใจ มันมาพร้อมกับการหลั่งฮอร์โมนในปริมาณมากโดยเฉพาะอะดรีนาลีน Hans Selye มาถึงข้อสรุปเหล่านี้และข้อสรุปที่น่าสนใจอื่นๆ อย่างไรก็ตาม ความเครียดในชีวิตเขายังคงพบบ่อยมาก
ภรรยาใหม่ของฮันส์
การรับรู้ทางวิทยาศาสตร์ที่นักวิทยาศาสตร์ได้รับการชดเชยสำหรับชีวิตส่วนตัวที่ไม่ประสบความสำเร็จของเขา อย่างไรก็ตาม ตอนนี้มีผู้หญิงคนหนึ่งได้ปรากฏตัวขึ้นอีกครั้งในชีวิตของเขา หลุยส์ทำให้ฮันส์มีความรู้สึกที่ซับซ้อน Selye พอใจกับสิ่งนี้มากเพราะเป็นการยืนยันว่าความเครียดสามารถทำให้เกิดอารมณ์เชิงลบไม่เพียงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงอารมณ์เชิงบวกด้วย หลุยส์ทำให้ศาสตราจารย์รู้สึกเหมือนล้มเหลวอีกครั้ง เธอยังคงถามคำถามเดิมว่า ผู้คิดค้นความเครียดสามารถเอาชนะมันได้ด้วยตัวเองหรือไม่? ผู้หญิงคนนี้ถึงกับทำให้นักวิทยาศาสตร์สงสัยในตัวเองเปิด. ทฤษฎีความเครียดของ Hans Selye ดูเหมือนจะไม่เกี่ยวข้องกับ Louise ตัวอย่างเช่น เธอสามารถรับประทานอาหารเช้าได้ 3-4 ชั่วโมงติดต่อกันหรือไปโดยไม่มีเงินเป็นเวลานาน ปัญหาในบ้านไม่ได้รบกวนเธอ นักวิทยาศาสตร์ยังเริ่มคิดว่า: "บางทีหนูอาจหลอกฉัน"
หลุยส์เป็นผู้หญิงที่มีความสามารถ เธอสำเร็จการศึกษาอย่างยอดเยี่ยมจากมหาวิทยาลัยซอร์บอนน์ (คณะแพทยศาสตร์) แต่เธอปฏิเสธอาชีพทางวิทยาศาสตร์โดยไม่ลังเลแม้แต่น้อย เนื่องจากเธอไม่พอใจกับวันหยุดสามเดือนในฤดูร้อน อย่างไรก็ตาม เธอยินดีเป็นเลขาส่วนตัวของ Cellier ตามคำขอของเขา หลุยส์ชอบความเป็นระเบียบแต่ก็รู้สึกสบายตัวแม้ในที่ที่ไม่ค่อยมีคนทำความสะอาด
ที่ขัดแย้งกันที่สุดคือ Hans Selye ก็ได้รับผลกระทบจากความสงบของเธอเช่นกัน เขาสบายใจกับเธอมากจนลืมเรื่องความเครียดไปได้เลย 3 ปีหลังจากที่พวกเขาพบกัน Hans Selye ตัดสินใจแต่งงานกับผู้หญิงที่มีผลดีกับเขา
เปิดสถาบันความเครียด
ในปี 1950 ฮีโร่ของเราได้เปิดสถาบันของเขาเอง แน่นอน ความเครียด อย่างไรก็ตาม ตอนนี้เขาสนใจที่จะจัดการกับมันอย่างไร ไม่ใช่ปฏิกิริยาของร่างกายต่ออิทธิพลภายนอก ฮานส์เชื่อว่าภรรยาของเขาจะช่วยให้เขาพบคำตอบสำหรับคำถามสำคัญนี้ อย่างไรก็ตาม หลุยส์ชอบที่จะขี่จักรยานกับฮันส์หรือในรถโตโยต้ารุ่นเก่า นั่งพักผ่อนบนเก้าอี้โดยวางเท้าบนโต๊ะกาแฟ เธอหัวเราะเยาะนักวิทยาศาสตร์ โดยบอกว่านี่น่าจะเป็นท่าที่ดีที่สุดสำหรับการคลายความตึงเครียด
ฮันส์เซลี: หนังสือและพื้นฐานแนวคิด
ในขณะที่ฮันส์และหลุยส์อาบแดดบนหลังคาของสถาบันความเครียดที่เขาก่อตั้ง หนังสือของเขาได้รับการแปลเป็น 17 ภาษาที่แตกต่างกัน Selye เป็นผู้เขียนบทความทางวิทยาศาสตร์มากกว่า 1,700 บทความ นอกจากนี้ เขาได้เขียนหนังสือเกี่ยวกับธรรมชาติของความเครียด 39 เล่ม ผลิตผลงานที่โปรดปรานของ Hans Selye คือ Stress Without Distress หนังสือเล่มนี้ยังคงเป็นที่นิยมมากในปัจจุบัน คุณอาจอยากรู้ว่าแนวคิดลึกลับแบบใดที่ Hans Selye นำมาใช้ในงานนี้ (“ความทุกข์”) นี่คือความเครียดที่ทำร้ายร่างกาย (ตรงข้ามกับความเครียดที่เป็นประโยชน์) เกิดจากผลกระทบที่ยืดเยื้อและรุนแรง ความเครียดเกิดจากการสัมผัสกับแรงปานกลาง มันยังจำเป็นสำหรับการรักษาสุขภาพ เพราะมันเสริมสร้างและฝึกระบบการปรับตัวของร่างกายมนุษย์
ในบรรดาหนังสืออื่นๆ "Essays on the General Adaptation Syndrome", "From Dream to Discovery", "At the Level of the Whole Organism" ฯลฯ โดดเด่นขึ้นมา คุณคงสนใจคำอื่นที่ Hans ใช้ ในชื่อหนังสือ Selye เล่มหนึ่งของเขา ("กลุ่มอาการการปรับตัวทั่วไป") นี่คือแผนภาพของการตอบสนองทางสรีรวิทยาของร่างกายของเราต่อสถานการณ์ที่ตึงเครียด แบ่งออกเป็น 3 ระยะ คือ วิตกกังวล ต่อต้าน อ่อนเพลีย เมื่อความเครียดเป็นเวลานานหรือรุนแรง ร่างกายจะมีความเครียดมากขึ้น ลักษณะอาการของระยะแรกปรากฏขึ้นอีกครั้ง ร่างกายมนุษย์ไม่สามารถรับมือกับพวกมันได้อีกต่อไป และความผิดปกติทางร่างกายอย่างใดอย่างหนึ่งก็เกิดขึ้น (เช่น แผลในกระเพาะอาหาร) ดังนั้นกลุ่มอาการการปรับตัวของ Hans Selye ปรากฏตัวขึ้น ความเครียดจึงทำให้เกิดโรคร้ายแรงได้ Hans Selye เขียนไว้มากมายเกี่ยวกับเรื่องนี้ ยกตัวอย่างเช่น หลอดเลือดแดงเป็นหัวข้อหนึ่งในการวิจัยของเขา Hans Selye เสนอโมเดล neurogenic (ความเครียด) ของเขา
ฮันส์หาวิธีแก้เครียดหรือไม่
นักวิทยาศาสตร์เสียชีวิตในปี 2525 หลังจากการตายของเขา ทฤษฎีของ Hans Selye ได้รับการพัฒนาต่อไป ผลการวิจัยของเขาได้รับการอ้างถึงในวารสารยอดนิยมจำนวนนับไม่ถ้วน รวมทั้งในบทความทางวิทยาศาสตร์ 362,000 บทความ แต่ฮันส์ก็ยังไม่พบวิธีรักษาความเครียด ไม่น่าแปลกใจเลยหรือเพราะชีวิตเราคือความตึงเครียดอย่างต่อเนื่อง (ความเครียด)
