ปลายศตวรรษที่ 19 มีการคิดค้นทฤษฎีขึ้นมา ซึ่งผู้เขียนไม่คุ้นเคยกัน แต่ในขณะเดียวกันก็ได้ข้อสรุปแบบเดียวกัน พวกเขาคือวิลเลียม เจมส์และคาร์ล แลงจ์ ทฤษฎีของพวกเขาอธิบายอารมณ์และอาการที่เกี่ยวข้องในบุคคล นักวิทยาศาสตร์กำลังพูดถึงอะไร? ความรู้ที่อธิบายไว้ในทฤษฎีนี้นำไปใช้ได้อย่างไร
กำเนิด
วิลเลียม เจมส์ เป็นชาวอเมริกัน เขาเรียนปรัชญาและจิตวิทยา
Karl Lange เป็นนักกายวิภาคและแพทย์ชาวเดนมาร์ก นักวิทยาศาสตร์สองคนซึ่งเป็นอิสระจากกัน ได้ข้อสรุปแบบเดียวกันในด้านอารมณ์ของมนุษย์
เป็นผลให้ทฤษฎีอารมณ์ของ James Lange ก่อตัวขึ้น ซึ่งชนะใจผู้ติดตามจำนวนมาก ในปี พ.ศ. 2427 นิตยสารมายด์ได้ตีพิมพ์บทความของเจมส์เรื่อง "อารมณ์คืออะไร" ซึ่งผู้เขียนได้แสดงให้เห็นว่าเมื่อตัดการแสดงอารมณ์ภายนอกออกไปแล้ว ก็ไม่มีอะไรเหลืออยู่ ควรสังเกตว่าสมมติฐานนี้ค่อนข้างคาดไม่ถึงและขัดแย้งกับความรู้ทางวิทยาศาสตร์ในด้านนี้ วิลเลียมเจมส์แนะนำว่าสัญญาณที่เราสังเกตและระบุถึงผลของอารมณ์คือสาเหตุ
ร่างกายของเราตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงในสภาพแวดล้อม สภาพของมัน และผลที่ตามมาคือปฏิกิริยาทางสรีรวิทยาสะท้อนกลับปรากฏขึ้น
สิ่งเหล่านี้รวมถึงการหลั่งของต่อมที่เพิ่มขึ้น การหดตัวของกล้ามเนื้อบางกลุ่มและอาการที่คล้ายคลึงกัน การเปลี่ยนแปลงทั้งหมดเหล่านี้ส่งสัญญาณไปยังร่างกาย มันส่งตรงไปยัง CNS (ระบบประสาทส่วนกลาง) เป็นผลให้เกิดประสบการณ์ทางอารมณ์ ดังที่ทฤษฎีอารมณ์ของ James Lange บอกเรา คนๆ หนึ่งไม่ได้ร้องไห้เพราะความเศร้า แต่ในทางกลับกัน เขาจะตกอยู่ในความเศร้าทันทีที่เขาร้องไห้หรือขมวดคิ้ว
ประยุกต์ความรู้
ถ้าใครอยากสัมผัสประสบการณ์ดีๆ ก็ต้องทำตัวให้เหมือนเคยเกิดขึ้นแล้ว อารมณ์ไม่ดีต้องเริ่มยิ้ม! คุณต้องฝึกตัวเองให้ยิ้ม ด้วยวิธีนี้บุคคลจะเริ่มรู้สึกร่าเริงเท่านั้น
ความหมายที่ทฤษฎีอารมณ์ของเจมส์ แลงก์นำมาใช้ในการกระทำดังกล่าวคือบุคคลสร้างสภาพแวดล้อมด้วยการแสดงออกภายนอก (ยิ้ม ขมวดคิ้ว) หลังจากนั้นสภาพแวดล้อมก็มีอิทธิพลต่อบุคคลบางอย่างเท่านั้น
เห็นได้ง่ายว่าคนหน้าบึ้งโดยไม่รู้ตัว และนี่เป็นสิ่งที่เข้าใจได้ แต่ละคนมีปัญหามากพอ เขาไม่อยากเจอคนแปลกหน้าจริงๆหากเราเห็นรอยยิ้มบนใบหน้าของใครบางคนที่แสดงถึงการมองโลกในแง่ดี เขาก็กำจัดเราและกระตุ้นการตอบสนองในจิตวิญญาณ
ทฤษฎีอารมณ์ของ James Lange แสดงให้เห็นจุดแข็งอะไรจากการทดลอง
ผู้ที่เข้าร่วมกระบวนการทดลองต้องประเมินการ์ตูนและเรื่องตลกที่เสนอ พวกเขาถือดินสอไว้ในปาก ความหมายก็คือบางคนถือมันด้วยฟัน บางคนถือมันด้วยริมฝีปาก ผู้ที่มีดินสอติดฟันแสดงรอยยิ้มโดยไม่ได้ตั้งใจ ในขณะที่คนอื่นๆ ขมวดคิ้วและตึงเครียด ดังนั้นผู้ที่มีรอยยิ้มจึงพบว่าการเสนอการ์ตูนและเรื่องตลกที่ตลกกว่ากลุ่มที่สอง
ปรากฎว่าทฤษฎีทางอารมณ์ของ James Lange มีพื้นฐาน มันบอกเราว่าสภาวะทางอารมณ์เป็นปรากฏการณ์รอง มันแสดงออกในฐานะการรับรู้ถึงสัญญาณที่มาถึงสมองซึ่งก่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในอวัยวะภายใน กล้ามเนื้อ และหลอดเลือด ในทางกลับกัน การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้จะเกิดขึ้นในขณะที่ดำเนินการตามพฤติกรรม ซึ่งเป็นผลมาจากการกระตุ้นทางอารมณ์
การยืนยัน
Vera Birkenbeel นักจิตวิทยาชาวเยอรมัน แนะนำว่าคนที่เข้าร่วมในการทดลองเมื่อรู้สึกไม่สบายใจหรือกังวลใจ ให้ออกไปชั่วขณะหนึ่งและพยายามแสดงสีหน้าที่สนุกสนาน เมื่อต้องการทำเช่นนี้ คุณสามารถใช้ความพยายามและทำให้มุมของริมฝีปากสูงขึ้น จากนั้นให้อยู่ในตำแหน่งนี้เป็นเวลา 10 ถึง 20 วินาที นักจิตวิทยาอ้างว่าไม่มีกรณีใดที่รอยยิ้มที่ถูกบังคับนี้จะไม่กลายเป็นรอยยิ้มที่แท้จริง
ดังนั้น การประยุกต์ใช้ทฤษฎีทางอารมณ์ของ James Lange ในทางปฏิบัติแสดงให้เห็นว่าสัญญาณการเคลื่อนไหวที่กระตุ้นอารมณ์นั้นทำงาน
จุดอ่อนของทฤษฎีคืออะไร
ปฏิกิริยาของร่างกายมนุษย์มีน้อยกว่าชุดประสบการณ์ทางอารมณ์ ปฏิกิริยาอินทรีย์หนึ่งปฏิกิริยาสามารถรวมกับความรู้สึกที่แตกต่างกันมาก เป็นที่ทราบกันดีว่าเมื่อฮอร์โมนอะดรีนาลีนหลั่งเข้าสู่กระแสเลือด บุคคลจะรู้สึกตื่นเต้น อย่างไรก็ตาม ความตื่นเต้นนี้สามารถให้อารมณ์ที่แตกต่างกันได้ ขึ้นอยู่กับสถานการณ์ภายนอก
แต่ตามทฤษฎีอารมณ์ของ James Lange มันไม่ได้ถูกต้องทั้งหมดเมื่อสภาวะทางอารมณ์ขึ้นอยู่กับสถานการณ์ภายนอก ทฤษฎียังคงมีจุดอ่อน
ผู้เข้าร่วมในการทดลองหนึ่ง นอกจากความรู้แล้ว อะดรีนาลีนในเลือดก็เพิ่มขึ้นอย่างเทียมด้วย ในการทดสอบนี้ ผู้คนถูกแบ่งออกเป็นสองกลุ่ม กลุ่มแรกอยู่ในบรรยากาศที่ผ่อนคลายและร่าเริง และกลุ่มที่สองอยู่ในบรรยากาศวิตกกังวลและตกต่ำ เป็นผลให้สถานะทางอารมณ์ของพวกเขาแสดงออกในรูปแบบที่แตกต่างกัน: ความสุขและความโกรธตามลำดับ
สรุปว่าทฤษฎีอารมณ์ของ James Lange แสดงให้เห็นว่าคนๆ หนึ่งกลัวเพราะเขาตัวสั่น อย่างไรก็ตาม เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าอาการสั่นในร่างกายก็เกิดจากความโกรธ ความตื่นตัวทางเพศ และปัจจัยอื่นๆ ด้วยเช่นกัน หรือใช้ตัวอย่างเช่นน้ำตา - สัญลักษณ์ของความเศร้า, ความโกรธ, ความเศร้าโศกและในเวลาเดียวกัน, ความสุข
ประเพณีของประเทศ
การแสดงอารมณ์มักถูกกำหนดโดยบรรทัดฐานทางวัฒนธรรม ถ้าพิจารณาประเทศเช่นญี่ปุ่นคุณจะเห็นว่าการแสดงออกของความเจ็บปวดความโศกเศร้าต่อหน้าบุคคลที่มีตำแหน่งสูงกว่าเป็นการแสดงความไม่เคารพ ในเรื่องนี้ คนญี่ปุ่นเมื่อถูกตำหนิโดยผู้สูงศักดิ์ ควรฟังเขาด้วยรอยยิ้ม ในประเทศสลาฟ พฤติกรรมของผู้ใต้บังคับบัญชาดังกล่าวถือว่าไม่สุภาพ
ในประเทศจีน ไม่ใช่เรื่องปกติที่จะรบกวนผู้มีเกียรติเหนือกว่าด้วยความเศร้าโศก ที่นั่น เป็นเรื่องปกติมานานแล้วที่จะแจ้งผู้ที่มีอายุมากกว่าและตำแหน่งเกี่ยวกับความโชคร้ายของพวกเขาด้วยรอยยิ้ม เพื่อที่จะมองข้ามความสำคัญของความเศร้าโศก แต่ชาวหมู่เกาะอันดามันตามประเพณีของพวกเขาร้องไห้หลังจากแยกทางกันมานานเมื่อมีการพบปะกัน พวกเขายังตอบสนองต่อการปรองดองหลังจากการทะเลาะวิวาท
วิพากษ์วิจารณ์
สรุปได้ว่าทฤษฎีทางอารมณ์ของ James Lange ในระยะสั้นใช้ไม่ได้ผล แม้ว่านักจิตวิทยาจะใช้มันในทางปฏิบัติ ผลลัพธ์มักจะเป็นบวก อย่างไรก็ตาม พวกเขาต้องคำนึงถึงต้นกำเนิด มรดกทางวัฒนธรรม และถิ่นที่อยู่ของบุคคลเสมอ
ทฤษฎีนี้แสดงให้เห็นถึงความสามารถในการควบคุมอารมณ์และความรู้สึกภายใน บุคคลมีความสามารถจริง ๆ ด้วยทัศนคติที่แน่นอนในการกระทำที่มีลักษณะเฉพาะของความรู้สึกภายในอย่างใดอย่างหนึ่ง ด้วยวิธีนี้ เขายังกระตุ้นความรู้สึกด้วยตัวมันเอง
นักสรีรวิทยาวิจารณ์ทฤษฎีนี้: Sherrington C. S., Cannon W. และอื่นๆ พวกเขาอยู่บนพื้นฐานของข้อมูลที่ได้รับในการทดลองกับสัตว์ ซึ่งบ่งชี้ว่าการเปลี่ยนแปลงรอบนอกเดียวกันเกิดขึ้นที่ต่างกันอารมณ์และสภาวะที่ไม่เกี่ยวข้องกับอารมณ์ Vygotsky L. S. ยังวิพากษ์วิจารณ์ทฤษฎีนี้เนื่องจากการต่อต้านอารมณ์พื้นฐาน (ต่ำกว่า) กับประสบการณ์ของมนุษย์ที่แท้จริง (สูง, สุนทรียภาพ, ปัญญา, คุณธรรม)
