ตั้งแต่สมัยโบราณ มีโรคที่มีชื่อสวยงามที่คนไม่ "ทันสมัย" ที่จะป่วย แต่มันทันสมัยที่จะบอกว่าคุณมีโรคดังกล่าว ทันทีที่คุณบอกผู้หญิงจากสังคมชั้นสูงว่าเธอมีอาการไมเกรนหรือเป็นลม ทุกคนก็ตื้นตันใจกับเธอด้วยความเอาใจใส่และความเคารพอย่างสุดซึ้งในทันที อาการซึมเศร้ายังหมายถึงโรค "ทันสมัย" ดังกล่าวอีกด้วย แน่นอนว่าหลายคนรู้วิธีสะกดชื่อโรคนี้อย่างถูกต้อง
"ซึมเศร้า" หรือ "ซึมเศร้า"? โรคแฟชั่น
ทุกคนล้วนเคยเป็นโรคซึมเศร้ามาก่อนในชีวิต เกือบทุกคนทราบอาการนี้ เนื่องจากในโลกสมัยใหม่ไม่มีทางหนีจากความเครียดและความวิตกกังวลได้ เป็นธรรมชาติของมนุษย์ที่จะต้องกังวล เพื่อแก้ปัญหาชีวิตในปัจจุบัน และในกรณีที่ล้มเหลว - ประหม่าและตกสู่อารมณ์มืดมน และโลกรอบตัวที่ทาด้วยสีเข้มสถานะนี้ดูเหมือนจะทนไม่ได้
ก็เหมือนกัน "ซึมเศร้า" หรือ "ซึมเศร้า" - สะกดอย่างไรให้ถูกต้อง
ในกฎของภาษารัสเซีย คุณจะพบคำตอบสำหรับคำถามข้างต้น: "ภาวะซึมเศร้า" เขียนด้วย "e" นี่เป็นตัวเลือกที่พบในการแพทย์ นิยาย และวรรณกรรมประเภทอื่นๆ อย่างไรก็ตาม จำเป็นต้องเข้าใจว่าคำนำหน้าภาษาต่างประเทศ "de" เชื่อมโยงกับความหมายของคำที่โต้แย้งอย่างไร และต้องสรุปผลตามที่ควรจะเป็น: "ภาวะซึมเศร้า" หรือ "ภาวะซึมเศร้า" ภาพด้านล่างแสดงให้เห็นบุคคลที่มีความผิดปกติทางจิตนี้อย่างชัดเจน
โดยทั่วไป โรคซึมเศร้า คืออะไร เกี่ยวโยงกับอะไร และคำนี้มาจากอะไร?
"ภาวะซึมเศร้า" หรือ "อาการซึมเศร้า" ที่ถูกต้อง นิรุกติศาสตร์ของคำจะเป็นตัวตัดสิน คำนำหน้า "de" มีสองความหมาย ความหมายแรกคือการเอาออกหรือทำลายบางสิ่งบางอย่าง เช่น การเนรเทศ การขนออก ทุกอย่างชัดเจนที่นี่ ความหมายที่สอง คือ การกระทำที่มีทิศทางตรงกันข้าม การเคลื่อนลง หรือการไม่มีบางสิ่งบางอย่าง เช่น การเสื่อมสภาพ การบีบอัด การไม่เสถียร
คำนำหน้า "di" มาจากภาษากรีก มีความหมายดังนี้: "double", "twice" เช่น Dilemma, Diphthong
แต่คำที่เป็นที่ถกเถียงนั้นมีต้นกำเนิดมาจากภาษาละติน การแปลตามตัวอักษรหมายถึงภาวะซึมเศร้า ตามกฎแล้วภาวะซึมเศร้าจะเกิดขึ้นกับพื้นหลังของบาดแผลระยะยาวสถานการณ์ความเครียด บ่อยครั้งที่ความผิดปกติเหล่านี้ซ่อนอยู่ภายใต้หน้ากากของอารมณ์ไม่ดีหรือลักษณะบุคลิกภาพ
ควรสังเกตด้วยว่าคำถามที่พบบ่อย ("อาการซึมเศร้า" หรือ "อาการซึมเศร้า" - วิธีการสะกดอย่างถูกต้อง?) เกิดจากการที่ส่วนแรกของคำว่า "ซึมเศร้า" มีพยัญชนะนำหน้า กับภาษาอังกฤษที่ล้ำลึก ท้ายที่สุดจะอ่านว่า "di" จึงเกิดข้อโต้แย้งในหัวข้อ "โรคซึมเศร้า" หรือ "โรคซึมเศร้า" แต่คำนี้มีรากศัพท์เป็นภาษาละติน: depressio แปลว่า "ปราบปราม"
ความหมายต่างของคำว่า "ซึมเศร้า"
อย่างไรก็ตาม ในการใช้งานที่แตกต่างกัน คำที่เป็นปัญหามีความหมายความหมายต่างกัน ตัวอย่างเช่น ในธรณีสัณฐานวิทยา ภาวะซึมเศร้าเรียกว่าภาวะซึมเศร้า ซึ่งเป็นแอ่งที่อยู่ใกล้มหาสมุทร อุตุนิยมวิทยาเรียกคำนี้ว่าพื้นที่ที่มีความกดอากาศต่ำ อย่างที่คุณทราบ อาการซึมเศร้าก็เกิดขึ้นในเศรษฐกิจเช่นกัน ซึ่งหมายถึงวิกฤต การผลิตที่ลดลง การว่างงานจำนวนมาก
อาการซึมเศร้าในความหมายทางการแพทย์
แต่ถึงกระนั้น คำว่า "ภาวะซึมเศร้า" ก็ยังพบเห็นได้ทั่วไปในหัวข้อทางการแพทย์ว่าเป็นความผิดปกติทางจิตชนิดหนึ่ง ซึ่งมีลักษณะเป็นอาการซึมเศร้าของบุคคล
ภาวะซึมเศร้าเป็นลักษณะของทุกเพศทุกวัยและทุกกลุ่มสังคม เนื่องจากแต่ละคนมุ่งมั่นเพื่อความผาสุกทางสังคม ความดึงดูดใจจากภายนอก ความสำเร็จในอาชีพ ความมั่นคงทางการเงิน และความเป็นอิสระ และเมื่อความยากลำบากหรืออุปสรรคเกิดขึ้นระหว่างทางไปยังสถานที่สำคัญเหล่านี้ คนๆ หนึ่งอาจตกอยู่ในความสิ้นหวัง เขามีช่วงเวลาที่ยากลำบากประสบกับความล้มเหลวอันเป็นผลมาจากการพัฒนาของเขาภาวะซึมเศร้า. การบาดเจ็บทางจิตใจอย่างรุนแรงยังนำไปสู่ความผิดปกติทางจิต เช่น การเสียชีวิตของคนที่คุณรัก การเลิกจ้างงาน การเลิกราในครอบครัว การเจ็บป่วยที่รุนแรง
แต่บางครั้งภาวะซึมเศร้าอาจเกิดขึ้นได้โดยไม่มีเหตุผลชัดเจน ในกรณีนี้ การทำงานของสมองมีการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยา โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การรบกวนการเผาผลาญของสารสื่อประสาท
ภาวะซึมเศร้าแสดงออกในรูปแบบต่างๆ บุคคลประสบกับรายการความรู้สึกทั้งหมด: ความเศร้า, ความวิตกกังวล, ความเหนื่อยล้า, การปรากฏตัวของความคิดเชิงลบ, ไม่แยแสกับสิ่งที่น่าสนใจก่อนหน้านี้, การสูญเสียจุดมุ่งหมาย, การเสื่อมสภาพในความเข้มข้น, การลดลงของการติดต่อทางสังคม, การติดแอลกอฮอล์หรือยาเสพติด คนซึมเศร้าจะหงุดหงิด เลิกสนใจเรื่องงาน ชีวิตทางเพศ และบ่อยครั้งแม้แต่เรื่องอาหาร คนแบบนี้รู้สึกแย่ รู้สึกผิดโดยไม่มีเหตุผล มองไม่เห็นอนาคต ปวดหัวบ่อย ปวดกล้ามเนื้อและหัวใจ
รักษาโรคซึมเศร้า
เมื่อภาวะซึมเศร้าเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องรู้ว่าจะได้รับการรักษาอย่างดีและมีการพยากรณ์โรคที่ดี ในการทำเช่นนี้ คุณต้องยอมรับปัญหาของคุณ พูดคุยกับคนที่คุณรัก ติดต่อผู้เชี่ยวชาญ
บ่อยครั้งที่ผู้เป็นพาหะของโรคจิตเภทนี้และไม่ใช่แค่พวกเขาเท่านั้นที่มีคำถามว่า “โรคซึมเศร้า” รักษาอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพได้อย่างไร (หรือโรคซึมเศร้า - ในกรณีนี้ไม่สำคัญเท่าไหร่ ทำอย่างไรให้ถูกต้อง). ท้ายที่สุดถ้าโรคไม่ได้รับการรักษาก็มันสามารถลากไปเป็นเวลาหลายเดือนและหลายปีโดยไม่มีเวลาสำหรับการเขียนรายละเอียดปลีกย่อย พื้นฐานของวิธีการจัดการกับโรคซึมเศร้าคือการใช้ยาและจิตบำบัด ตามกฎแล้วยาแก้ซึมเศร้าถูกกำหนดซึ่งได้รับการคัดเลือกเป็นรายบุคคลและใช้เวลาหลายเดือนภายใต้การดูแลอย่างเข้มงวดของแพทย์ และเป้าหมายของจิตบำบัดคือความสามารถในการควบคุมอารมณ์ของตนเอง ผู้ป่วยจะได้รับโอกาสในการพูดเกี่ยวกับปัญหาของพวกเขาซึ่งทำให้เกิดการพัฒนาของความผิดปกติทางจิต
ในบางกรณี การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเป็นอาวุธที่มีประสิทธิภาพในการต่อต้านภาวะซึมเศร้า อันดับแรก อย่าลืมรวมการออกกำลังกายเป็นประจำในกิจวัตรประจำวันของคุณ ประการที่สอง คุณต้องพิจารณาอาหารของคุณใหม่ ประการที่สาม คุณต้องนอนหลับให้เพียงพอ เพราะเมื่อปริมาณการนอนหลับไม่เพียงพอ อาการซึมเศร้าจะแย่ลง ความหงุดหงิดและความเหนื่อยล้าจะเพิ่มขึ้น ประการที่สี่ การสนับสนุนทางสังคมเป็นสิ่งจำเป็น เนื่องจากปัจจัยนี้จะลดความโดดเดี่ยวทางสังคม ซึ่งเป็นตัวเร่งให้เกิดโรค
ป้องกันภาวะซึมเศร้า
เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดอาการซึมเศร้า จำเป็นต้องสามารถเอาชนะสถานการณ์ตึงเครียดได้โดยไม่ลำบาก และสิ่งนี้อำนวยความสะดวกด้วยการออกกำลังกาย เดินเล่นในอากาศบริสุทธิ์ รับประทานอาหารที่สมดุล โหมดการทำงานที่ถูกต้อง
แล้ว "ซึมเศร้า" หรือ "ซึมเศร้า" สะกดยังไงให้ถูกต้อง? จากทั้งหมดข้างต้นแสดงให้เห็นว่าในแต่ละค่าที่ระบุไว้มีการเขียนคำนำหน้า"de" ดังนั้นคำว่า "depression" จึงเขียนไม่รู้หนังสือโดยสิ้นเชิง