ร่วมกับกระดูก กล้ามเนื้อ คือ กระดูกสันหลังของร่างกาย ในร่างกายของเรามีอยู่ทุกที่ แม้กระทั่งบนศีรษะ กล้ามเนื้ออะไรที่มีอยู่? หน้าที่หลักของกล้ามเนื้อใบหน้าคืออะไร? เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ในภายหลัง
กล้ามเนื้อมนุษย์
ขึ้นอยู่กับวิธีการกำหนดในร่างกายมนุษย์มีกล้ามเนื้อตั้งแต่ 640 ถึง 850 ด้วยความช่วยเหลือของพวกเขา เราดำเนินการส่วนใหญ่: เราพูด หายใจ เดิน กะพริบตา ฯลฯ กล้ามเนื้อสร้างร่างกายและยึดติดกับกระดูกทั้งสองข้าง
ทำจากผ้ายางยืดที่ยืดและหดได้ การเคลื่อนไหวของพวกเขาทำให้เกิดการเชื่อมต่อกับปลายประสาทและดำเนินการโดยใช้แรงกระตุ้นของเส้นประสาท การทำงานของกล้ามเนื้อมาพร้อมกับกระบวนการทางสรีรวิทยาทั้งหมดในร่างกาย
ในร่างกายประกอบด้วยสามกลุ่มใหญ่: โครงกระดูก เรียบ และกล้ามเนื้อหัวใจ บุคคลที่ควบคุมเฉพาะกล้ามเนื้อโครงร่างและสามารถหดตัวได้โดยสมัครใจ อีกสองกลุ่มที่เหลือถูกควบคุมโดยระบบประสาทอัตโนมัติ มีจังหวะที่แน่นอนและไม่ขึ้นอยู่กับจิตสำนึกของเรา
คุณสมบัติหลักของกล้ามเนื้อคือความสามารถในการเมื่อยล้า สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากการโหลดที่ยาวนานและหนัก แต่ถ้าคุณไม่ได้ใช้กล้ามเนื้อและไม่ฝึก ในทางกลับกัน กล้ามเนื้อจะเสื่อม อ่อนแอ และทำหน้าที่ได้ไม่ดี
ประเภทของกล้ามเนื้อใบหน้า
มีกล้ามเนื้อบนใบหน้า 57 มัด พวกเขาจะแบ่งออกเป็นเคี้ยวและเลียนแบบ การเคี้ยวนั้นติดอยู่ที่กรามล่างและไม่เพียง แต่มีหน้าที่ในการเคี้ยวเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการกลืนและการพูดด้วย กลุ่มประกอบด้วยกล้ามเนื้อสี่:
- เคี้ยว,
- ชั่วคราว,
- ข้าง,
- ต้อเนื้อตรงกลาง
กล้ามเนื้อเลียนแบบของบุคคลนั้นค่อนข้างแตกต่างจากที่เหลือ มีลักษณะบางและเรียงเป็นกระจุกใกล้ตา จมูก ปาก และหู พวกเขาจะแนบกับกระดูกกะโหลกศีรษะเพียงด้านเดียว อีกด้านหนึ่งเชื่อมต่อกับเนื้อเยื่อผิวหนัง สิ่งนี้ช่วยให้คุณเคลื่อนไหวได้มากขึ้นไปยังส่วนต่าง ๆ ของใบหน้า บางส่วนไม่ได้มาจากกระดูก แต่มาจากเอ็น
กล้ามเนื้อส่วนใหญ่ของใบหน้าจับคู่กัน ยกเว้นกล้ามเนื้อเหนือศีรษะ จมูกและวงกลมของปาก พวกเขาอยู่ในระดับที่แตกต่างกันและขึ้นอยู่กับสิ่งนี้แบ่งออกเป็นระดับลึกผิวเผินและปานกลาง ลึก เช่น กล้ามเนื้อแก้ม แก้ม กลาง - กล้ามเนื้อสี่เหลี่ยมของริมฝีปากล่างและเขี้ยว ผิวเผินคือ กล้ามเนื้อวงกลมของปาก โหนกแก้ม สี่เหลี่ยม ฯลฯ
กล้ามเนื้อใบหน้ามีหน้าที่อะไร
กล้ามเนื้อใบหน้ามีบทบาทสำคัญในชีวิตสังคมของมนุษย์ การหดตัวของพวกเขาก่อให้เกิดการแสดงออกทางสีหน้าโดยการเปลี่ยนความลึกของรอยพับของผิวหนัง ดังนั้น คนอื่นจึงสามารถแยกแยะและเข้าใจอารมณ์ของเราได้เมื่อสื่อสารกัน ด้วยความช่วยเหลือของพวกเขา เราแสดงความเศร้า ความปิติ ความเกลียดชัง ยิ้มและหัวเราะ
หน้าที่หลักของกล้ามเนื้อใบหน้าเกี่ยวข้องกับการเปิด การแคบ และการปิดของช่องเปิดตามธรรมชาติบนใบหน้า พวกเขาจะแบ่งออกเป็นกล้ามเนื้อหดตัวและขยายตัวขึ้นอยู่กับการกระทำเหล่านี้ อันแรกถูกวางไว้เหนือส่วนต่างๆ ของร่างกายเป็นวงกลม ส่วนอันหลังจะแยกออกจากส่วนรัศมี
แสดงกล้ามเนื้อและหน้าที่บางส่วนในตาราง
| ภูมิภาค | กล้ามเนื้อ | ฟังก์ชั่น |
| หน้าผาก คิ้ว จมูก | ||
| กล้ามแห่งความภาคภูมิใจ | เกิดริ้วรอยเหนือสันจมูก | |
| ย่นคิ้ว | ดึงคิ้วเข้าหากัน | |
| กล้ามจมูก | เปิดปีกจมูก | |
| เหนือศีรษะ | เลิกคิ้วสร้างรอยย่นตามแนวนอนบนหน้าผาก | |
|
บริเวณปาก |
กล้ามเนื้อปากเป็นวงกลม | ปิดปากดึงริมฝีปากไปข้างหน้า |
| กล้ามปากล่าง | เปิดดึงริมฝีปากล่างกลับ | |
| กล้ามเนื้อริมฝีปากบน | ยกริมฝีปากบน | |
| ไทรอยด์ | ดึงมุมปากขึ้นไปทางด้านข้าง | |
| บริเวณรอบดวงตา | กล้ามเนื้อรอบดวงตา | เหล่หลับตา |
| บริเวณหู | ด้านหน้า | ดึงใบหูไปข้างหน้า |
| บน | ดึงเปลือกขึ้น | |
| ย้อนกลับ | ดึงเปลือกกลับ |
ความผิดปกติของกล้ามเนื้อใบหน้า
การรบกวนในการทำงานของกล้ามเนื้อนั้นแสดงออกถึงการสูญเสียน้ำเสียงและความสามารถในการหดตัว พยาธิสภาพเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ เช่น จากการบาดเจ็บ การติดเชื้อ การหยุดชะงักของการควบคุมอารมณ์และการทำงานของระบบประสาท การเปลี่ยนแปลงของเซลล์
การยืดกล้ามเนื้อ การฉีกขาด ตลอดจนโรคต่างๆ ที่บางครั้งไม่เกี่ยวข้องโดยตรงกับกิจกรรม อาจส่งผลต่อการทำงานของกล้ามเนื้อ เช่น หัวใจวาย โรคหลอดเลือดสมอง อัมพาตของกล้ามเนื้อใบหน้า สภาพทางพยาธิวิทยาเป็นมา แต่กำเนิดเนื่องจากความผิดปกติทางพันธุกรรมหรือความเสียหายทางกลระหว่างตั้งครรภ์
มันเกิดขึ้นที่การทำงานของกล้ามเนื้อใบหน้าถูกรบกวนชั่วคราว ดังนั้นอาการแสดงทางประสาทสามารถมีรูปแบบชั่วคราวได้ มันสามารถเกิดขึ้นได้แม้ในร่างกายที่แข็งแรง หลังจากอารมณ์หนักหรือออกแรงมากเกินไป กล้ามเนื้อแต่ละส่วนจะเริ่มหดตัวอย่างรวดเร็วและเป็นธรรมชาติ อย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิต อาการประสาทจะเกิดขึ้นกับทุกคน
กล้ามเนื้อเป็นอัมพาต
โรคที่ไม่พึงประสงค์มากที่สุดอย่างหนึ่งคือกล้ามเนื้อใบหน้าเป็นอัมพาต ซึ่งสัมพันธ์กับความเสียหายต่อเส้นประสาทใบหน้า สาเหตุของการเกิดขึ้นคือการบาดเจ็บ, เนื้องอก, การอักเสบ อัมพาตยังแสดงออกในโรคประจำตัวหรือเส้นประสาทเสียหายระหว่างการผ่าตัด
ในช่วงเป็นโรคนี้ ใบหน้าจะไม่สมมาตร บิดเบี้ยวไปทางด้านที่แข็งแรง (ในกรณีที่เป็นอัมพาตข้างเดียว) การทำงานของกล้ามเนื้อเลียนแบบบกพร่อง พวกเขาสูญเสียน้ำเสียงและความสามารถในการปิดปากและตาอย่างสมบูรณ์
โรคนี้มาพร้อมอาการปวดหู ใบหน้า คอ มีความไวต่อเสียงและการฉีกขาดเพิ่มขึ้น ตาข้างที่บาดเจ็บอยู่เหนือด้านที่แข็งแรงและเปิดกว้างมากขึ้น
ยิมนาสติกกล้ามเนื้อใบหน้า
กล้ามเนื้อของใบหน้าสามารถขึ้นรูปและฝึกได้เหมือนๆ กัน ยิมนาสติกรายวันสามารถปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตเพิ่มน้ำเสียงและความยืดหยุ่น ใช้ป้องกันริ้วรอย ผิวแก่ก่อนวัย ช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อในโรคต่างๆ
มีแบบฝึกหัดสำหรับใบหน้าหลายร้อยแบบโดยเล็งไปที่ส่วนต่างๆ ของร่างกาย หนึ่งในนั้นเรียกว่า "เซอร์ไพรส์" ประกอบด้วยการเบิกตากว้างมองจุดหนึ่งขณะย่นและเกร็งหน้าผากไม่คุ้ม
แก้มและกล้ามเนื้อ orbicularis ได้รับการฝึกฝนด้วยการยิ้มกว้างและปิดปาก ริมฝีปากจะยืดออกให้กว้างที่สุดแล้วผ่อนคลาย ทำซ้ำการออกกำลังกายประมาณ 25 ครั้ง แก้มก็เป็นการออกกำลังกายที่ดีเช่นกันหากคุณสูดอากาศเข้าปาก