เนื่องจากบุคคลได้ลุกขึ้นยืน เขาจึงรักษาท่าทางให้ตั้งตรงด้วยระบบประสาทสัมผัสต่างๆ ที่ส่งข้อมูลไปยังสมองเกี่ยวกับสิ่งแวดล้อมและตำแหน่งของร่างกายที่อยู่ในนั้น อุปกรณ์ขนถ่ายเป็นหนึ่งในแหล่งหลักในการให้ข้อมูลดังกล่าวแก่สมอง
ความรู้สึกสมดุล
ที่ซ่อนอยู่ในหูชั้นในเป็นอวัยวะพิเศษที่บันทึกตำแหน่งและการเคลื่อนไหวของร่างกายมนุษย์อย่างต่อเนื่องช่วยรักษาสมดุล ทุกคนที่มีอาการเมาเรือหรือนั่งม้าหมุนเป็นเวลานานเกินไป โลกเริ่มที่จะเดินโซเซและหมุนไปและไม่มีอะไรสามารถทำได้ - เหลือเพียงการนอนลงและรอจนกว่าทุกอย่างจะเข้าที่ อุปกรณ์ขนถ่ายบ่งชี้ว่าร่างกายมีการวางแนวสัมพันธ์กับเวกเตอร์ของแรงโน้มถ่วงอย่างไร ปกติลง. บนเรือหรือม้าหมุน - ทุกอย่างแตกต่างกัน นี่คือวิธีการสร้างอุปกรณ์ขนถ่าย: ยิ่งขว้างมากขึ้นหรือหมุนรอบทิศทางมากขึ้น ภายใต้เงื่อนไขดังกล่าวบุคคลไม่สามารถระบุตำแหน่งของเขาในอวกาศได้ การมองเห็นช่วยได้ในกรณีนี้
อุปกรณ์ขนถ่ายทำงานอย่างไร
อวัยวะแห่งการทรงตัวอยู่ที่ด้านบนสุดของเขาวงกตของหูชั้นใน อุปกรณ์ขนถ่ายเกิดขึ้นจากโคเคลียและสองช่องครึ่งวงกลมที่เต็มไปด้วยของเหลว ในระหว่างการหมุน ของเหลวจะระคายเคืองปลายประสาทและทำให้เกิดอาการเมาเรือ อุปกรณ์ขนถ่ายเกิดขึ้นจากส่วนหน้าของหูชั้นในที่อยู่ลึกเข้าไปในกระดูกขมับและประกอบด้วยระบบโพรงที่เต็มไปด้วยเยื่อบุโพรงมดลูกหนืด - คลองครึ่งวงกลมถุงทรงกลมและรูปไข่ ตัวรับของพวกมันคือเซลล์ขนที่มีตาที่บอบบาง
อุปกรณ์ขนถ่ายสร้างจากคลองครึ่งวงกลมซึ่งอยู่ในระนาบตั้งฉากกันสามระนาบ ตาในนั้นตอบสนองต่อการเคลื่อนไหวของศีรษะ - เอียงและหมุน สิ่งนี้บอกสมองเกี่ยวกับความไม่สมดุลที่อาจเกิดขึ้น เซลล์ขนของถุงขนจะบอกตำแหน่งศีรษะที่สัมพันธ์กับเวกเตอร์ของแรงโน้มถ่วงทุกขณะ และดังนั้น เกี่ยวกับความมั่นคงของร่างกายโดยรวม
การรับรู้การเคลื่อนไหวของศีรษะ
ขนถ่ายนั้นประกอบขึ้นจากฝาคล้ายเยลลี่สามตัวที่หุ้มตัวรับ ในกรณีนี้ เซลล์ขนที่มีตาและจุ่มลงในของเหลวหนืด - เอนโดลิมฟ์ เมื่อศีรษะเคลื่อน เอนโดลิมฟ์จะไหลออกจากแคปเหล่านี้และกดทับ ผิดรูป พวกเขาแทนที่ cilia และสิ่งนี้กระตุ้นสัญญาณประสาทที่ถูกถอดรหัสสมองเป็นการหมุนหรือเอียงในระนาบบางลำ
การรับรู้ของแรงโน้มถ่วง
ขนถ่ายอุปกรณ์ถูกสร้างขึ้นในลักษณะที่เซลล์ขนที่เหลืออยู่ในนั้นถูกปกคลุมด้วยหมอนอิงคล้ายเยลลี่ตั้งฉากกันสองอันซึ่งเรียกว่า maculae ด้วยผลึกแคลเซียมคาร์บอเนตนับล้าน (otoliths) ภายใต้อิทธิพลของแรงโน้มถ่วง อย่างน้อยหนึ่งจุดด่างพร้อยจะเสียรูป สิ่งนี้จะเคลื่อน cilia ทำให้เกิดสัญญาณประสาทที่บอกสมองว่าศีรษะอยู่ที่ไหน
อวัยวะสมดุลทำงานอย่างไร
เมื่อคลายตัวเพียงพอ อวัยวะที่ทรงตัวจะรับภาระการสั่นซึ่งทำให้บุคคลสูญเสียการทรงตัวและความมั่นคง บางคนเมาเรือบนเครื่องบิน บางคนป่วยขณะเดินทางโดยรถยนต์ การสำแดงของมันสามารถกำจัดได้โดยการใช้ยา ที่น่าสนใจ แม้แต่ในสัตว์ไม่มีกระดูกสันหลัง รวมทั้งแมงกะพรุน อุปกรณ์ขนถ่ายก็ก่อตัวขึ้น คำตอบสำหรับคำถามในรูปแบบใดนั้นง่าย อวัยวะที่สมดุลที่แปลกประหลาดคือถุงหูที่มีเม็ดเล็ก ๆ ที่กดบน cilia ของเซลล์ขน เมื่อตำแหน่งของร่างกายเปลี่ยนไป ความดันนี้จะเปลี่ยนไป ทำให้เกิดสัญญาณที่ระบบประสาทรับรู้
คนๆ หนึ่งไม่ได้คิดถึงธรรมชาติ การทำงานของอุปกรณ์ขนถ่ายจนกว่าจะเสียสมดุล และนี่เป็นหนึ่งในปัจจัยหลักของรูปแบบทางกายภาพ ความยืดหยุ่นเป็นสิ่งสำคัญในวัยชราเมื่อข้อต่อสึกหรอและเพิ่มขึ้นความเปราะบางของกระดูก การรักษาสมดุลเป็นผลมาจากการกระทำร่วมกัน: ดวงตา อุปกรณ์ขนถ่ายและตัวรับพิเศษในกล้ามเนื้อและข้อต่อ เมื่ออายุมากขึ้น การทำงานทั้งหมดเหล่านี้จะอ่อนลง และปฏิกิริยาตอบสนองช้าลง นอกจากนี้ ความสมดุลยังได้รับผลกระทบจากโรคที่เกี่ยวข้องกับอายุ เช่นเดียวกับผลข้างเคียงของยาบางชนิด เป็นผลให้หลังจากอายุ 65 ปีความเสี่ยงของการบาดเจ็บเพิ่มขึ้นเนื่องจากความสมดุลที่อ่อนแอ
อาการโรคของระบบขนถ่าย
- เวียนศีรษะ
- อาเจียน;
- คลื่นไส้
- เปลี่ยนผิว;
- การประสานงานและความสมดุลบกพร่อง
- เหงื่อออกมาก
โรคที่เกิดจากความไม่สมดุลของอวัยวะที่สมดุล
โรคของระบบขนถ่ายมีอาการคล้ายคลึงกัน แต่มีระดับอันตรายและความซับซ้อนต่างกัน
- โรคประสาทอักเสบที่ขนถ่าย. หนึ่งในโรคที่พบบ่อยที่สุดที่เกิดจากการติดเชื้อ อาการปรากฏ: เวียนศีรษะ, คลื่นไส้, อาเจียนซึ่งเป็นเวลา 3-4 วันหลังจากนั้นจะหายไป แต่การรักษาจะเกิดขึ้นหลังจากผ่านไปหนึ่งเดือนเท่านั้น ในผู้สูงอายุอาจอยู่ได้สองสามเดือน
- โรคกระดูกสันหลังไม่เพียงพอ เกิดขึ้นควบคู่ไปกับโรคของระบบหัวใจและหลอดเลือด มักเกิดขึ้นหลังผ่านไป 60 ปี อาจเป็นผลมาจากโรคหลอดเลือดสมอง ปัญหาการได้ยิน เส้นประสาทขนถ่าย ในกรณีนี้อาจมีอาการคลื่นไส้อาเจียนไม่สมดุลการประสานงานไม่ดีการพูดไม่ต่อเนื่องการรับรู้ภาพ โดยปกติกลุ่มอาการจะอยู่ได้ไม่นาน แต่ถ้าอาการเหล่านี้อาการมักปรากฏ จำเป็นต้องรักษาตัวในโรงพยาบาลและตรวจร่างกายอย่างละเอียด
- การอุดกั้นของหลอดเลือดแดงหู. ลักษณะเฉพาะคือมันปรากฏขึ้นพร้อมกับปัญหาเกี่ยวกับการจัดหาเลือดไปยังสมองซึ่งนำไปสู่โรคหลอดเลือดสมองตีบและหัวใจวาย อาการวิงเวียนศีรษะรุนแรง, การประสานงานบกพร่อง, หูหนวก - นี่คือสัญญาณของพยาธิสภาพที่เป็นอันตรายของอุปกรณ์ขนถ่ายซึ่งคุณควรโทรเรียกรถพยาบาลโดยด่วน
- ขนถ่ายเรื้อรัง. เกิดขึ้นกับพื้นหลังของความมึนเมาของยา อาการคือ เวียนศีรษะ คลื่นไส้ เสถียรภาพลดลง
- Manier's Syndrome เป็นโรคหูชั้นในที่พบบ่อยที่สุด อาการ - เวียนศีรษะเพิ่มขึ้น สูญเสียการได้ยิน เสียงและความแออัดในหู หากไม่รักษาก็หูหนวกได้
- โรคหู: otosclerosis, ปลั๊กกำมะถัน, โรคของท่อหู, หูชั้นกลางอักเสบเฉียบพลัน ไมเกรน Basilar ซึ่งมีลักษณะอาการวิงเวียนศีรษะ เมารถ
- โรคลมบ้าหมูที่มีอาการวิงเวียนศีรษะ คลื่นไส้ สติสัมปชัญญะ และภาพหลอน เนื้องอกของมุมสมองน้อย ด้วยเหตุนี้การได้ยินการประสานงานของการเคลื่อนไหวจึงลดลง หลายเส้นโลหิตตีบ มีอาการวิงเวียนศีรษะและคลื่นไส้ในระดับพิเศษ หากมีอาการผิดปกติของอุปกรณ์ขนถ่าย แพทย์จำเป็นต้องวินิจฉัยก่อนเริ่มการรักษา
วิธีทำให้อวัยวะสมดุลแข็งแรง
การพัฒนาอุปกรณ์ขนถ่ายเริ่มขึ้นในช่วงก่อนคลอดเมื่อทารกแกว่งไปมาในท้องของแม่ ดังนั้นการโยกตัวของทารกในอ้อมแขนของเขามีผลผ่อนคลายด้วยเหตุนี้ทำให้เขารู้สึกสมดุล ช่วยให้ลูกน้อยมีก้าวแรก
จากนั้นเด็กก็ออกกำลังได้ดีบนชิงช้า แทรมโพลีน หรือปั่นจักรยาน ตลอดชีวิตของเขา คนที่เคลื่อนไหวอย่างแข็งขัน ฝึกฝนอวัยวะแห่งความสมดุลของเขา อย่างไรก็ตามความจริงที่ว่าอุปกรณ์ขนถ่ายนั้นถูกสร้างขึ้นในลักษณะที่สามารถฝึกฝนได้แม้ในวัยชราก็มีค่า การฝึกอุปกรณ์ขนถ่ายสามารถทำได้ด้วยการเคลื่อนไหวใด ๆ เนื่องจากกิจกรรมใด ๆ ต้องมีความมั่นคงที่ดี ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่ต้องทำแบบฝึกหัดเพื่อความสมดุลในทุกช่วงอายุ การเต้นรำมีประโยชน์มากเพราะสอนให้คุณดูแลร่างกาย ยิมนาสติก ในรูปแบบของโยคะ พิลาทิส ไทเก็ก
การออกกำลังกายควรทำอย่างช้าๆ ใกล้กับแนวรับเสมอ บทเรียนว่ายน้ำมีประโยชน์มาก
แบบฝึกหัดฝึกหัด
- โค้งข้างช้า - แต่ละครั้ง 5 ครั้ง
- หมุนขาขวา 10 ครั้ง ซ้ายมีและไม่มีที่รองรับ
- ยืนขาเดียวสลับกัน เริ่มจากขาข้างละ 8 วินาที
- เดินหนึ่งบรรทัดไปข้างหน้า 10 ก้าว แล้วหันกลับทิศตรงกันข้าม เดินเขย่งเท้าโดยยกมือไว้เหนือศีรษะ
- บาลานซ์ ออกกำลังกายกับฟิตเนสบอล