การหายใจเป็นกระบวนการทางสรีรวิทยาที่สำคัญ โดยที่ชีวิตมนุษย์เป็นไปไม่ได้ ด้วยกลไกที่จัดตั้งขึ้น เซลล์จะได้รับออกซิเจนและสามารถมีส่วนร่วมในการเผาผลาญอาหาร ประเภทของการหายใจจะแตกต่างกันไปตามกล้ามเนื้อและอวัยวะที่เกี่ยวข้องในกระบวนการ
สรีรวิทยาการหายใจ
การหายใจมาพร้อมกับการหายใจเข้าแบบสลับกัน (การใช้ออกซิเจน) และการหายใจออก (การปล่อยก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์) ในช่วงเวลาสั้นๆ มีหลายกระบวนการเกิดขึ้นระหว่างกัน แบ่งเป็นระยะหลักๆ ของการหายใจได้ดังนี้
- ภายนอก (การระบายอากาศและการแพร่กระจายของก๊าซในปอด);
- ขนส่งออกซิเจน
- ผ้าช่วยหายใจ
การหายใจภายนอกมีกระบวนการดังต่อไปนี้:
- การระบายอากาศของปอด - อากาศผ่านทางเดินหายใจ ชุ่มชื้น อุ่นขึ้นและสะอาดขึ้น
- การแลกเปลี่ยนแก๊ส - เกิดขึ้นในช่วงเวลาสั้น ๆ ของการหยุดหายใจ (ระหว่างการหายใจออกกับลมหายใจใหม่) ถุงลมและเส้นเลือดฝอยในปอดมีส่วนเกี่ยวข้องในการแลกเปลี่ยน เลือดไหลผ่านถุงลมเข้าสู่เส้นเลือดฝอย ซึ่งจะมีออกซิเจนอิ่มตัวและไหลเวียนไปทั่วร่างกายคาร์บอนไดออกไซด์ถูกส่งจากเส้นเลือดฝอยกลับไปที่ถุงลมและหายใจออกออกจากร่างกาย
ระยะแรกของการหายใจส่งเสริมการถ่ายเทออกซิเจนจากถุงลมไปยังเลือดและการสะสมของคาร์บอนไดออกไซด์ในถุงลมปอดเพื่อการขับออกจากร่างกายต่อไป
การขนส่งและผลสุดท้ายของการแลกเปลี่ยน
การขนส่งของก๊าซในเลือดเกิดจากเซลล์เม็ดเลือดแดง พวกเขานำออกซิเจนไปยังเนื้อเยื่อของอวัยวะซึ่งกระบวนการเผาผลาญต่อไปเริ่มต้นขึ้น
การแพร่กระจายในเนื้อเยื่อแสดงถึงกระบวนการหายใจของเนื้อเยื่อ มันหมายความว่าอะไร? เซลล์เม็ดเลือดแดงที่เกี่ยวข้องกับออกซิเจนจะเข้าสู่เนื้อเยื่อ แล้วจึงเข้าสู่ของเหลวในเนื้อเยื่อ ในเวลาเดียวกัน คาร์บอนไดออกไซด์ที่ละลายน้ำจะเคลื่อนกลับไปยังถุงลมในปอด
ของเหลวในเนื้อเยื่อเลือดเข้าสู่เซลล์ กระบวนการทางเคมีสำหรับการสลายสารอาหารเริ่มต้นขึ้น ผลิตภัณฑ์สุดท้ายของการเกิดออกซิเดชัน - คาร์บอนไดออกไซด์ - เข้าสู่กระแสเลือดอีกครั้งในรูปของสารละลายและถูกส่งไปยังถุงลมของปอด
ไม่ว่าสิ่งมีชีวิตแต่ละชนิดจะใช้การหายใจแบบใด กระบวนการเผาผลาญที่เกิดขึ้นก็เหมือนกัน การทำงานของกล้ามเนื้อช่วยให้คุณเปลี่ยนปริมาตรของหน้าอก นั่นคือ หายใจเข้าหรือหายใจออก
ความสำคัญของกล้ามเนื้อในกระบวนการหายใจ
การหายใจเกิดขึ้นจากการหดตัวของกล้ามเนื้อส่วนต่างๆ ของกระดูกสันหลัง กล้ามเนื้อทางเดินหายใจจะเปลี่ยนปริมาตรของช่องอกเป็นจังหวะ ขึ้นอยู่กับฟังก์ชั่นที่ดำเนินการ พวกมันแบ่งออกเป็นระบบหายใจและการหายใจ
สิ่งแรกเกี่ยวข้องกับกระบวนการหายใจเข้า ถึงกล้ามเนื้อหลักของกลุ่มนี้รวม: ไดอะแฟรม, ระหว่างซี่โครงภายนอก, ภายในระหว่างกระดูกอ่อน กล้ามเนื้อหายใจช่วยเสริม ได้แก่ เกล็ด, หน้าอก (ใหญ่และเล็ก), sternoclavicular (mastoid) ในกระบวนการหายใจออก กล้ามเนื้อหน้าท้องและกล้ามเนื้อภายในระหว่างซี่โครงมีส่วนร่วม
ต้องขอบคุณกล้ามเนื้อที่ทำให้หายใจเข้าและหายใจออกได้เท่านั้น: ปอดจะเคลื่อนไหวซ้ำๆ มีสองกลไกที่เป็นไปได้ในการเปลี่ยนปริมาตรของหน้าอกโดยใช้การหดตัวของกล้ามเนื้อ: การเคลื่อนไหวของซี่โครงหรือไดอะแฟรมซึ่งเป็นการหายใจหลักของมนุษย์
หายใจหน้าอก
ด้วยวิธีนี้ เฉพาะส่วนบนของปอดเท่านั้นที่มีส่วนร่วมในกระบวนการนี้ กระดูกซี่โครงหรือกระดูกไหปลาร้ามีส่วนเกี่ยวข้องซึ่งเป็นผลมาจากการหายใจประเภทหน้าอกแบ่งออกเป็นกระดูกซี่โครงและกระดูกไหปลาร้า นี่เป็นวิธีธรรมดาที่สุดแต่ยังห่างไกลจากวิธีการที่เหมาะสม
การกดหน้าอกโดยใช้กล้ามเนื้อระหว่างซี่โครงช่วยให้หน้าอกขยายออกตามปริมาตรที่ต้องการ เมื่อหายใจออก กล้ามเนื้อระหว่างซี่โครงภายในจะหดตัวและอากาศถูกขับออก กระบวนการนี้ยังเกิดขึ้นเนื่องจากซี่โครงเคลื่อนที่และสามารถเคลื่อนย้ายได้ การหายใจเช่นนี้มักเป็นลักษณะของเพศหญิง
การหายใจแบบกระดูกไหปลาร้าเป็นเรื่องปกติในผู้สูงอายุเนื่องจากความจุของปอดลดลง และยังเกิดขึ้นในเด็กในวัยเรียนประถมอีกด้วย เมื่อสูดดมกระดูกไหปลาร้าพร้อมกับหน้าอกจะเพิ่มขึ้นเมื่อหายใจออกจะตกลงมา การหายใจโดยใช้กล้ามเนื้อ sternoclavicular นั้นตื้นมาก ออกแบบมาสำหรับรอบที่สงบและวัดได้หายใจเข้า-หายใจออก
ท้อง (กะบังลม) หายใจ
การหายใจแบบกะบังลมถือว่าสมบูรณ์กว่าหน้าอกเนื่องจากมีออกซิเจนเพียงพอ ปอดส่วนใหญ่มีส่วนร่วมในกระบวนการ
ส่งเสริมการเคลื่อนไหวทางเดินหายใจของกะบังลม เป็นการแบ่งช่องระหว่างช่องท้องและช่องอก ซึ่งประกอบด้วยเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อและสามารถหดตัวได้ค่อนข้างแรง ในระหว่างการหายใจเข้าไปมันจะลงมาสร้างแรงกดดันต่อเยื่อบุช่องท้อง เมื่อหายใจออกตรงกันข้ามจะลุกขึ้นผ่อนคลายกล้ามเนื้อหน้าท้อง
การหายใจแบบกะบังลมเป็นเรื่องปกติในผู้ชาย นักกีฬา นักร้อง และเด็ก การหายใจในช่องท้องนั้นเรียนรู้ได้ง่าย มีแบบฝึกหัดมากมายเพื่อพัฒนาทักษะที่จำเป็น ไม่ว่าการเรียนรู้จะคุ้มค่าหรือไม่ก็ตามขึ้นอยู่กับทุกคนที่จะตัดสินใจ แต่เป็นการหายใจในช่องท้องที่ช่วยให้คุณจัดหาออกซิเจนที่จำเป็นให้ร่างกายในเชิงคุณภาพในการเคลื่อนไหวขั้นต่ำ
มันเกิดขึ้นที่การหายใจหนึ่งรอบคนจะใช้ทั้งบริเวณทรวงอกและหน้าท้อง ซี่โครงจะขยายตัวและในเวลาเดียวกันไดอะแฟรมก็ทำงาน นี้เรียกว่าการหายใจแบบผสม (เต็ม)
การหายใจขึ้นอยู่กับลักษณะการเคลื่อนไหวของระบบทางเดินหายใจ
การหายใจไม่เพียงขึ้นอยู่กับกลุ่มกล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้องเท่านั้น แต่ยังขึ้นอยู่กับตัวชี้วัด เช่น ความลึก ความถี่ เวลาระหว่างการหายใจออกและการหายใจเข้าใหม่ ด้วยการหายใจถี่ๆ เป็นระยะๆ และตื้น ปอดจะระบายอากาศได้ไม่เต็มที่ ทำให้เกิดสภาวะที่เอื้อต่อแบคทีเรียและไวรัส
เปิดใช้งานการหายใจเต็มที่ส่วนล่าง ส่วนกลาง และส่วนบนของปอด ซึ่งช่วยให้ระบายอากาศได้อย่างสมบูรณ์ ใช้ปริมาตรที่มีประโยชน์ทั้งหมดของหน้าอก และอากาศในปอดได้รับการปรับปรุงอย่างทันท่วงที เพื่อป้องกันไม่ให้จุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายเพิ่มจำนวนขึ้น บุคคลที่ฝึกการหายใจเต็มที่ใช้เวลาประมาณ 14 ครั้งต่อนาที เพื่อการระบายอากาศที่ดี แนะนำให้หายใจไม่เกิน 16 ครั้งต่อนาที
ผลของการหายใจต่อสุขภาพ
การหายใจเป็นแหล่งของออกซิเจนหลัก ซึ่งร่างกายต้องการอย่างต่อเนื่องเพื่อการทำงานปกติ การระบายอากาศที่ปอดคุณภาพสูงทำให้เลือดมีออกซิเจนในปริมาณที่เพียงพอ กระตุ้นการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดและปอดด้วยตัวมันเอง
การสังเกตประโยชน์ของการหายใจแบบกะบังลมเป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การ: เนื่องจากการหายใจที่ลึกและสมบูรณ์ที่สุดคือการนวดอวัยวะภายในของเยื่อบุช่องท้องและหน้าอกอย่างเป็นธรรมชาติ กระบวนการย่อยอาหารดีขึ้น แรงดันของไดอะแฟรมระหว่างการหายใจออกจะช่วยกระตุ้นเยื่อหุ้มหัวใจ
ความผิดปกติของระบบทางเดินหายใจทำให้กระบวนการเผาผลาญในระดับเซลล์เสื่อมลง สารพิษจะไม่ถูกกำจัดออกไปทันเวลา ทำให้เกิดสภาพแวดล้อมที่เอื้ออำนวยต่อการพัฒนาของโรค ส่วนหนึ่งของหน้าที่ของการแลกเปลี่ยนก๊าซส่งผ่านไปยังผิวหนังซึ่งนำไปสู่การเหี่ยวเฉาและการพัฒนาของโรคผิวหนัง
การหายใจทางพยาธิวิทยา
การหายใจทางพยาธิวิทยามีหลายประเภท ซึ่งแบ่งออกเป็นกลุ่มตามสาเหตุของการระบายอากาศของปอดบกพร่อง การไม่ปฏิบัติตามกฎระเบียบอาจทำให้เกิด:
- bradypnea - ภาวะซึมเศร้าทางเดินหายใจ ผู้ป่วยทำการหายใจน้อยกว่า 12 รอบต่อนาที;
- tachypnea - หายใจถี่และตื้นเกินไป (มากกว่า 24 ครั้งต่อนาที);
- hypernoea - หายใจถี่และลึกที่เกี่ยวข้องกับการสะท้อนและการกระตุ้นทางอารมณ์ในโรคต่างๆ
- apnea - การหยุดหายใจชั่วคราวซึ่งสัมพันธ์กับความตื่นตัวของศูนย์ทางเดินหายใจที่ลดลงซึ่งสมองได้รับความเสียหายหรือเนื่องจากการดมยาสลบ อาจเกิดภาวะหยุดหายใจขณะสะท้อนกลับได้เช่นกัน
การหายใจเป็นระยะเป็นกระบวนการที่การหายใจสลับกับภาวะหยุดหายใจขณะหลับ มีการระบุแหล่งจ่ายออกซิเจนดังกล่าวไปยังร่างกายสองประเภทซึ่งมีชื่อ: การหายใจแบบ Cheyne-Stokes และการหายใจแบบ Biot
แรกมีลักษณะโดยการเพิ่มการเคลื่อนไหวลึก ๆ ค่อยๆ ลดลงเพื่อหยุดหายใจขณะนาน 5-10 วินาที ส่วนที่สองประกอบด้วยวัฏจักรการหายใจปกติสลับกับการหยุดหายใจในระยะสั้น การพัฒนาของการหายใจเป็นระยะกระตุ้นให้เกิดความผิดปกติของศูนย์ทางเดินหายใจเนื่องจากการบาดเจ็บหรือโรคของสมอง
ลมหายใจเข้าออก
ระบบทางเดินหายใจที่บกพร่องจนหยุดหายใจได้ในที่สุด มีกิจกรรมการเสียชีวิตหลายประเภท:
- การหายใจของคุสมอล - ลึกและมีเสียงดัง ลักษณะของพิษจากสารพิษ ขาดออกซิเจน โคม่าเบาหวานและปัสสาวะ
- apneustic - หายใจเข้ายาวๆ หายใจออกสั้น มักมีอาการบาดเจ็บที่สมอง พิษรุนแรง
- การหายใจไม่ออกเป็นสัญญาณของภาวะขาดออกซิเจนลึก, ภาวะไขมันในเลือดสูง, หายใจลำบากด้วยการกลั้นหายใจ10-20 วินาทีก่อนหมดอายุ (พบได้บ่อยในสภาวะทางพยาธิวิทยาร้ายแรง)
เป็นที่น่าสังเกตว่าด้วยการช่วยชีวิตผู้ป่วยได้สำเร็จ จะสามารถฟื้นฟูการทำงานของระบบทางเดินหายใจให้อยู่ในสภาวะปกติได้